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2017-10-13 16:18:58

5年前から巻き爪でお悩み 群馬からお越しのSさん

テーマ:ブログ

前日との気温差で、今日はとても寒く感じますね。

 

どうも、こんにちは。

 

東松山巻き爪矯正センター

たかさか整体院の加藤です。

 

ブログのタイトル通り、

群馬から、一時間半かけてお越しのSさんは

 

5年前から巻き爪が気になり

3年前に皮膚科の先生に診てもらい

爪の間にワタを詰める(コットンパッキング)を指導され

今まで続けていたそうです。

 

どうしても痛くて辛い時は

コットンパッキングも仕方がないですが

(あくまでも、痛いときの緊急時のみ)

 

常時詰めたままでいると

悪影響が出るので良くないですよ!とお話しました。

 

でも、このまま順調に行けば

その必要も無いのですけどね(*^▽^*)

            ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ビフォーアフター(90分後の写真です)

 

巻き爪が食い込んでいた跡が、痛々しいですが

圧迫から解放され、循環が良くなっているので

日に日に、元の形に戻っていきますアップ

 

ツメフラは圧倒的な矯正力なので

多くの方に感動していただけるのですが

特に、巻の強い方の反応は良いので

施術者としても、特に嬉しいですねニコ

 

この調子で、卒業目指して行きましょう合格

 

東松山巻き爪矯正センター

たかさか整体院

0493-53-4081

090-1500-5062

 

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2017-10-10 14:26:35

巻き爪の原因 深爪 爪の切り方

テーマ:ブログ

どうも、こんにちは。

 

東松山巻き爪矯正センター

たかさか整体院の加藤です。

 

今日は、なんで巻き爪になってしまうのか?の、お話しです。

 

巻き爪の主な原因

・爪の切り方

・靴や運動

・急な体重増加

・外傷

・病気や加齢により、歩かなくなった

・爪白癬

・化学薬品

・栄養不足

・先天的要因、遺伝

 

特にやってしまう間違いは

爪の切り方です。

 

ギリギリまで切らないと気がすまない(深爪)

爪が巻いている端の部分を切ってしまう

肉に食い込んでる部分を切ると楽だから、切っている

 

確かに、切った時は圧迫から解放されるので楽ですが

 

今まで抑え続けていた肉が盛り上がってくるので

 

逆に、巻き爪は強くなりますガーン

 

痛い→切る→巻く→痛い→切る→巻く。。。

悪循環から、抜け出せなくなる(x_x;)

 

 

なので爪切りは、深爪に注意して

なるべく角(端)を残すように平に切るひらめき電球

 

一度に切ろうとしないで

爪切りで細かく動かして切り

ヤスリをかけて仕上げると良いですね合格

 

それでも、困っている方は

 

ツメフラ法で矯正のお手伝いをいたしますので

お気軽に、ご相談くださいニコ

 

東松山巻き爪矯正センター

たかさか整体院

0493-53-4081

090-1500-5062

 

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2017-10-07 17:16:28

巻き爪矯正 ツメフラ法の特徴

テーマ:ブログ

どうも、こんにちは。

 

東松山巻き爪矯正センター

たかさか整体院の加藤です。

 

今日は、ツメフラの何が良いか?の、お話です。

 

巻き爪は巻き方、爪の厚み、切り方など

一つとして同じ巻き爪はない程、多彩です。

 

ツメフラ法では、どんな巻き爪にも対応出来るように

多彩なアプローチが出来ます。

 

ただ、フラットにするのではなく

こちらの意図するように爪をデザインする事が出来ます。

(爪の内と外では、必要な矯正力が違う事もありますよね?)

 

最も機能的なカーブに、導くお手伝いをしていますニコ

 

良い形になり、巻き爪矯正を卒業した後は

 

再発予防でのセルフケアが可能です。

(どうしても、クセで戻ろうとする事があります)

 

ちょっとおかしいな?と思ったら

 

就寝時に、ご自分で装具を装着出来ます。

(卒業時に、お教えします)

 

装具(ツメフラ)自体、損傷や紛失しなければ

 

半永久的に使えますので、経済的です合格

 

 

 

 

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2017-10-06 12:21:31

巻き爪矯正 ツメフラ法

テーマ:ブログ

どうも、こんにちは。

 

東松山市 たかさか整体院

東松山巻き爪矯正センターの加藤です。

 

久しぶりのブログ更新で突然ですが

 

日本中に巻き爪の人はどれくらい居ると思いますか?

 

軽い巻き爪の人も含めれば、10人に1人は巻き爪と言う話です。

(僕も、軽い巻き爪です)

 

以下、困ってる人の声の一部です。

 

・巻き爪が食い込んで歩くのが痛い
・おしゃれな靴が履けない
・長年の巻き爪で治らないと思っている
・皮膚科に行っても、ただ切るだけ
・手術をすすめられた
・爪を切る時は、決死の覚悟で切っている
・いろんな矯正法を試したけど、治らなかった
・いつも、足の小指側に体重を掛けている

 

以上のような、困っている人の悩みを解決できるように

 

世の中、数ある巻き爪矯正法の中から

 

僕が1番良いアップと思うツメフラ法

 

手助けさせて頂いていますニコ

 

 

ツメフラの何が他と違うの?

 

ツメフラの何が良いの?

 

その答えは、また次回書きます合格

 

 

 

 

 

 

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2017-06-19 16:48:59

47都道府県の一番搾り 埼玉に乾杯

テーマ:ブログ

どうも、ご無沙汰しております。

 

東松山市 たかさか整体院の加藤です。

 

キリン一番搾りのCMで

47都道府県の一番搾り 埼玉編が放送されていますが

 

嬉しい事に、東松山名物のやきとり

取り上げられていますね。

 

やきとりと言っても、東松山のやきとりは

豚のかしら肉!

 

鶏肉ではなく、いわゆる焼きとん。

ですが、このあたりではやきとりと、呼びますひらめき電球

 

https://youtu.be/9z5mpGWRbsQ

 

このCMでもう一つ嬉しい事が

CMロケ地が僕が子供の頃よく遊んでいた

鞍掛橋なのです!

 

http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/kankyosangyobu/shoko/kanko/nature/1460444391051.html

 

最近は、バーベキュー場として整備され

休日には遠くからのお客さんの姿も見られます。

 

ラジオCMも打っていたり、東松山市一押しの

観光地になっています。

 

そんな僕の最近の川遊び場は

もっと上流なのですがにやり

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2017-03-08 16:15:01

第11回 ふかやシティハーフマラソン

テーマ:携帯

こんにちはビックリマーク

 

東松山市 たかさか整体院の加藤です。

 

東京マラソンと同じ日に

ふかやシティハーフマラソンに参加してきました。

 

と言っても、今回は10キロのエントリーです。

 

年明けてからの練習不足には、ちょうどいい

50分は切りたいな音譜

 

という思いは、スタートから3キロで辛くなり

打ち砕かれましたおーっ!

 

残り7キロがキツかったですが

脚は、大丈夫だったので完走合格

DSC_0294_1.JPG

これでは、来週のハーフマラソンに不安が。。

 

走り終わったあとは

深谷名物 煮ほうとう

 

DSC_0296_1.JPG

深谷ネギたっぷりで、美味しーいニコニコ

 

参加賞も少し豪華で、好きな大会ですひらめき電球

 

※写真が見づらくてスミマセン(´Д`;)ヾ

 

 

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2016-12-28 14:58:17

第24回 小川和紙マラソン

テーマ:携帯
東松山市 たかさか整体院の加藤です。
 
先日参加した、小川和紙マラソンの完走証が届きました。
 
 
お陰様で、目標の完走・2時間切りを達成出来ましたチョキ
 
去年のタイムより10分遅いですが、
練習不足の今回の方がキツかったです汗
 
練習も、本番も、自分との戦いですねひらめき電球
 
自分を甘やかし過ぎない様に
来年もやっていきたいと思いますニコニコ
 

 

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2016-11-28 17:37:45

小江戸川越ハーフマラソン

テーマ:ブログ

久しぶり過ぎる、ブログの更新ですあせる

 

こんにちは

東松山市 たかさか整体院の加藤です。

 

昨日、今シーズン初の

マラソン大会に参加してきました。

 

参加したのは、これまた初の

川越ですキラキラ

 

スタート&フィニッシュは、川越水上公園

 

スタート前にウォーミングアップも兼ねて園内をブラブラ

DSC_0159.JPG

 

DSC_0161.JPG

 

DSC_0162.JPG

 

小さい頃に来た水上公園は、

とてつもなく広かったな~

と、思いながら散策。

 

スタート時間が迫ってきたので、集合場所へ。

 

スタート地点では、川越高校?応援団?が

(人混みで見えなくて未確認です。。)

気分の上がる応援をしてくれましたアップ

 

練習不足からの不安を持ちながらのスタートです。

 

マラソンコースの目玉、蔵造りの通りは

一瞬で通り過ぎてしまいましたが

いつも、車で通ってる道を走るのは

不思議な感じもあり、気持ちよかったです音譜

 

コースは平坦で走りやすいのですが所々にある陸橋が、

後半の脚にダメージを与え、徐々に失速

残り3キロで

 

今回の目標『完走・2時間切り』

 

歩かなければ達成できる感じでしたが

脚がつり始め

 

歩きましたぐすん

自分に負けましたえーん

 

DSC_0173.JPG

やっぱり努力(練習)は、ウソをつかないですねビックリマーク

 

毎度のことながら、次のマラソン大会は

しっかり準備をして

気持ちよく、ゴールしたいですチョキ

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2016-02-29 17:49:10

第10回 東京マラソン

テーマ:携帯
こんにちは!

東松山市 たかさか整体院の加藤です。


昨日は、人生初のフルマラソン

東京マラソンに、参加してきました!


心配していた、新宿駅からスタートの都庁まで
道に迷わず、辿り着けました。
案内も分かりやすかったです。

ただ、スタートエリアに入るのが早過ぎて
実際スタートするまで1時間ちょっと
走る格好で待っていたのは辛かったですショック!
NEC_1414.jpg


多くの人は寒さ対策で
百均のカッパか
大きめのゴミ袋に穴を空けて
上半身に被っています。

そしてスタート直前、もしくは
スタートして体が温まったら
捨てる感じでした。

目の前に居た人は
カジュアルなジャケットを着ていたので
どうするのかな?と思っていたら
スタート直前、ゴミを回収しにきたボランティアの人に
渡して捨てていたので、ビックリしましたあせる
(えっ?捨てちゃうの!?)


Tシャツのバックプリントには、台湾の文字が有ったので
多分、台湾の人だと思います目



そんな寒さと軽い尿意に耐えて
スタートしましたが
10キロまではスローペースで
気持ち的には30キロが中間地点だと思い走りました。
(前日のエキスポで、走り方の講義を立ち聞きしました)


スタートから10キロぐらい過ぎると
トイレも空いてくるらしいので
そこまで我慢して、なるべく空いているトイレに入れましたDASH!


皇居や東京タワーなど景色を見ながら走っていると

課題のハーフ(中間地点)を過ぎ
未知の距離に突入です!

練習では、30キロ走で25キロぐらいから
足が痛み出し、歩く感じで不安だったのですが

やっぱり、本番でも26キロ過ぎから
足がつりだし→屈伸・ストレッチ

数百メートル走って
足がつる→屈伸運動を繰り返していくうちに
走れる距離が段々短くなり

歩くのにも、足がつる始末に。。

リタイアだけは嫌だったので
残り約10キロを歩きに切り替えました。
現状ではそれが最速でゴール出来ると
判断しました。

徒歩だと1キロ、約10分。
時計を見ると、制限時間には間に合いそうです。


周りのランナーも、ストレッチする人、
歩く人が多くなってきました。

一番気になったのがエアーサロ○パス

沿道の応援してる方から借りて
患部にスプレーしてる人が大勢います。

なので30キロ過ぎからは、
そこら中、エアーサロ○パス臭ですガーン


もちろん、普段の施術で患者さんには
痛み止めは使わない方が良いひらめき電球
と、言っていますので僕は使いません。

歩いてゴールすると決めてからは景色を見て、
給食や沿道の応援の方からの差し入れを堪能しながら

足がつらない程度に、早足で歩きました。


中でも嬉しかったのは
一口サイズにカットされたカツサンドと

一口おにぎりと味噌汁のセットが
美味しかったです!


エイドステーションの給食では、ミニトマトが
さっぱりして美味しかったです!

沿道の温かい声援が、ゴールまでの長い道のりを
進む力になりました走る人


ゴールタイムは自分の時計で

5時間26分

目標の4時間30分切りは達成出来ませんでしたが

完走?完歩?出来たのでよしとしますチョキ

東京マラソンの関係者の方々
ボランティアの方々
沿道の応援してくださった方々

東京マラソン、楽しかったですキラキラ

ありがとうございました!

NEC_1419.jpg
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2016-01-18 15:28:01

雪降ろし'16

テーマ:ブログ
今朝の大雪は、大変でしたね雪

この辺は10センチぐらいの積雪でした。

どうも、こんにちは。
東松山市 たかさか整体院の加藤です。


2年前の大雪で、カーポートが倒れたので
今回は早めの雪降ろしをしました。


NEC_1397.jpg


そのあと、雪掻きもしたので腕がパンパンですあせる

明日は凍結落雪が心配ですね雪の結晶
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