5月オンラインヨガ
【一週間お疲れ様ヨガ】
11日・18日・25日(土曜日)
20時から20時半
料金は1回・1000円
3回分で3000円
1っか月分を予約して頂きます
【早起きしましょヨガしましょ】
31日(金曜日)
11日・18日・25日(土曜日)
12日・26日(日曜日)
6時から6時半
料金は1回1000円
全てのお申し込みで・・・
6000円→5000円
金額内であれば
夜ヨガ→早朝ヨガ
早朝ヨガ→夜ヨガ
変更可能です
個別での予約も随時受付中
運動不足の方・身体に障害がある方
ご自宅で受けられるヨガを・・・
安価で貴方に寄り添います!
受講料の確認をさせて頂き
ZOOM番号をお知らせ致します
私のヨガ理念は女性をCLICKしてね✨️✨️
ここからが本題突入よ~
実は・・・昨日の早朝やってました~
何を?って~
オンラインヨガを~~~😆
誰が?って~
常連客のじゅんこちゃん😘
いつもは一週間お疲れ様ヨガを受けていた
本人曰く・・・
睡魔が襲ってくるから~😪
との事でした
で・・・
早朝ヨガの方が気持ちが良い~😚
との事
今頃気が付いたの~?
私はヨガと出会ってから、早朝ヨガは
あたりまえ~あたりまえ~あたりまえ体操~
だから、自分の身体の不調は
秒で・・・分る
と言いたいが
一緒に早朝ヨガをするのは嬉しい
右肩の痛みを乗り越えて腕が上がるようになった
私のヨガを受けて、気がつけば
1年を超えている
そうなると、対面じゃなくても分かるのよ~😂
あの~じゅんこさま・・・左肩に違和感があるでしょ~
何だか開きが悪いんだよ~
一週間、だらけた生活をしてしまった~😅
な~んて事はありません
ただ・・・
してないんか~い🤣
とは言ったけどね
身体って正直よね
なんだか、いやらしく聞こえるのは私だけ?
そこからです・・・
無理なく開いていくよ~
無理なく伸ばしていくよ~
やっぱり、いやらしく聞こえるわね~🤭
まっ・・・いっか・・・
しっかりと脇腹も伸ばすポーズ
膝たちで背筋・腹筋・二の腕を伸ばすポーズ
きっつ~~~というけど最後まで頑張りました
写真撮影するよ~というと
じゅんこちゃんは娘ちゃんからプレゼントの花を
この笑顔が私の喜びとなる
それぞれに違いがあるから
それぞれに楽しみもある
笑顔は最高のオシャレだから~