来週中に5月の予定を掲載いたします
4月のお知らせです
【一週間お疲れ】
13日・20日・27日(土曜日)
20時から20時半
料金は3回分で3000円となります。
受けられない場合は録画を提供致します。
【早起きしましょヨガしましょ】
12日・26日(金曜日)
6日・20日(土曜日)
14日・28日(日曜日)
6時から6時半
料金は1回1000円ですが、全て受けて頂くと5000円となります。
受けたい日程だけでも大丈夫です。
上記、単発でも受け付けております
受講料の振り込みを確認後、ZOOM番号をお知らせいたします
オンラインヨガにつきましては、CLICKしてね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ここからが本題突入よ~
昨日は・・・働きました
ブログにも書きましたが、突然のシフト変更😢
ふと思う・・・
自己管理、しっかりとせねば人に迷惑を掛ける
座右の銘にしようかしら?
座右の銘にする事じゃないわね
個人の問題なんだから
と、今日も気合を入れて
アントニオ猪木さん降臨~
1・2・3・・・だぁ~~
いつも通りに出勤する🚶♀️🚶
数日前にクマ出没のラインが鳴った
今年は早いわね~😍
な~んて言ってらんない
その話題で持ちきりだけど時間は止まらない
仕事をしなければ・・・そして9時半に1度終わる
そこから・・・
ドラえもん降臨~
オンラインヨガ~~
あこちゃんが予約をしてくれた
腰痛が・・・ちびし~との事
改善に向けて・・・緩めるポーズをしました
その後、本来は昨日の予約でしたが
突然のシフト変更で今日に変更をお願いしました
みかちゃん・・・
先週、始めて予約を入れてくれて早速次回の予約まで
うれしい・・・ウレピ~・・・マンモスウレピ~
のりピー語があって良かった等と考える🤔
肩こり・腰痛と身体の負担があるんです
身体が固いと言う
目標は・・・
こんなポーズかしら???
私も出来る感じがしない🤣
お二人とオンラインで楽しくヨガをして
やり切った感じが・・・半端ない
タカちゃん、スッキリしたよ❗との有難い言葉を頂いた
ただ・・・この後から2度目の出勤
金曜日はカボチャ料理が定番
お陰で、翌日は休みなんだと思える
見方を変えると、カボチャ料理が出ると
一週間、頑張ったんだと思えるわ