こんばんは星空

    
      今日もご訪問ありがとうございますおねがい


    いつも私のブログに立ち止まって頂き

 

 

 

                         

                     
 
                     
 
 

 

                      
                       
 
 
やりま~す・・・
 
フリ~でト~クでルームだよ~
 
今回はちょっと学ぶ時間と致しました
 
 
  

 

 

 

 
 
 
 
3月2日・・・19時から20時まで
 
どなたでも参加自由・・・時間内なら出入り自由
 
 
 
Zoomミーティングに参加する
 
https://us06web.zoom.us/j/4113970429?pwd=Z1RJbGE1N2lFOW5ldVdzaEZhZUtpQT09
 
ミーティングID: 411 397 0429
パスコード: 2202
 
 
 
 
 
3月のお知らせです
 
【一週間お疲れ】
 
9日・16日・23日(土曜日)
20時から20時半
 
料金は3回分で3000円となります。
受けられない場合は録画を提供致します。
 
【早起きしましょヨガしましょ】
 
8日・22日(金曜日)
2日・16日(土曜日)
10日・24日(日曜日)
6時から6時半
 
料金は1回1000円ですが、全て受けて頂くと5000円となります。
受けたい日程だけでも大丈夫です。
 
 
上記、単発でも受け付けております
 
 
受講料の振り込みを確認後、ZOOM番号をお知らせいたします
 
 
個別のオンラインヨガも同様に受け付けておりますので
 
運動不足解消と、お笑い不足の方、身体が固い方・動きに不安な方
 
お気軽にご連絡ください。
 
 
締め切りは3月1日となります。
 
 
 
 
 オンラインヨガのブログ
 
図書館司書・じゅんこちゃん
 
  

 

 

 

 健やか健心アドバイザー・まさちゃん
  

 

 

 

 

 アナログ起業家アシスタント・mihoちゃん

 

  

 

 

 

 

 

ここからが本題突入よ~

 

早いですね~~~

 

何がって・・・今日から3月だってさ~😆

 

お雛様・・・出していません

 

お嫁に行けないじゃないの~😫

 

 

 

 

 

 

 

って・・・私には必要がなかったわ🤭🤭

 

職場にて・・・ひな祭りメニューを見たから

 

急に思い出しただけ~~

 

そこで・・・我が病院の食事事情を・・・

 

私のシフトは基本的に7時から9時半まで

 

更に言うなら・・・月曜日と金曜日は

 

14時半から18時までとなる

 

ま~誰かが体調を崩さなければね😉

 

 

 

 

 

 

 

金曜日のシフトが入って来て、わかった事があるんです

 

たま~に・・・いやいや、必ずカボチャが使われる

 

聞いた事がある

 

海上自衛隊の方は、長期にわたって海にいる

 

曜日が分かるように、金曜日・・・

 

 

 

 

 

そんな理由なら分かるが

 

病院食で金曜日はカボチャ・・・

 

正直言って、訳分らん🤷‍♀️🤷‍♀️

 

流石にカボチャ料理も・・・

 

煮るなり・焼くなり・二宮OOなり・・・

 

 

 

 

 

 

 

更に言うなら・・・

 

皮を取らなければならない方も多い

 

煮込みは刻めない🙅‍♀️

 

正直言って、カボチャ団子になってしまう🤦‍♀️

 

一言・・・栄養士さん

 

 

貴方は食べないけど、金曜日の夕食にカボチャ

 

そろそろ、暴動が起きるかと・・・

 

 

 

 

 

 

更に言うなら・・・

 

黄色い食器にカボチャ料理は

 

見た目が悪いよ~😵

 

と、言ってみたいけどパートの身分じゃ~ね~~

 

 

夕食を作って、午後からの仕事へ

 

野菜室を開けて、カボチャを発見

 

我が家もカボチャとなりました~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャッチコピーも無く・ジャンルランキングにも属さない私ですが

 

 

 

お友達登録をして頂いた方は奇跡だわキラキラキラキラ

 

 

 

オンラインヨガの宣伝させて頂きます

 

初心者・身体が硬い方・・・大歓迎です飛び出すハート

 

 

平日・土曜日の・・・

 

10時半から・・・1時間半

 

14時半から・・・1時間半の2コース      

 

 

   

1コース・・・1000円となっております

 

 

時間帯も相談できますので・・・

 

 

1つのオンラインヨガでは・・・3名とさせて頂きます

 

 

1人1人に寄り添いながら行いたい為に

 

 

人数制限をさせて頂きます・・・

 

 

  

 最後までお読みいただきありがとうございましたお願い    

 

 

 

 

 

 

        

 

 

 

 

                

     

          

 

 

仕事上、皆様へのご訪問が遅くなりますが

 

 

しっかりと拝見させて頂きます事を

 

 

この場を借りて書かせて頂きますお願い

    

                  

     

     

 

 

 




 

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貴方に寄り添ったヨガをいたします
 
 
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