こんばんは🌙
内側から輝くエネルギープログラム⭐️
【プラス栄養法】
心と身体の声を聞くダイエット✨
予防医学に繋げる体質改善メソッド✨
我慢ゼロ💕
自分らしく輝く人生にしていくこと💖
をお伝えしている
たかこ薬剤師です!
(自己紹介はこちら💁♀️)
先日、こちらのブログで、
「セルフイメージを書き換えていくことが大事」
ということを書きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
がーん![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
昨日の記事【人生の転換期①】の続き
を書こうと思ったら😢
昨日の記事が消えてた、、、😵
プロフィール写真も載せたのにー😤
でも、
もう簡単にまとめて、
続きを書きますね🤣
①を簡単にまとめるとね😅
運動が好きだけど
私の運動に対してのセルフイメージが低いまま😓
大学で、楽しそう!
とテニス部に入り
まさかの本格的な部活😵
その上、
仲良しの上手い子とダブルスを組むことになり、
楽観的な感じで
オッケーしてしまったけど
実は、その子は副部長になり、
後に、事の重大性に気づく、、、💧
優勝候補だった🏆💦
その後は、
そのプレッシャーから
楽しいだけの能天気なタカコ
⬇️
自己否定のタカコへ
(奥の奥にしまってあったネガティブなタカコが
あぶり出された💦)
"やっぱりだめだ、、"
"上手にできない、、無理だよー😭"
"私が足を引っ張ってしまう😭"
それが、自己暗示のようになって、
本来持っている力すら出せなくなって
悪循環におちいる![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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前日まで、
絶望的な心境でしたが、、
迎えた最後の試合、
突然、タカコは開花した🌸![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
(私、なんでも急です🤣)
“このまま終わるのは嫌だ〜!!”
“気持ちで負けない!
私らしく、自分で自分のことをよくやったね!っと思える試合にしたい!!“
自己否定など
余計な思考を挟む余地もないほど
燃えていたの![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
そしたらね、
今まで、どこに潜んでいたのかわからないような集中力が出たの![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
今、思えばね、
これが、初めて
“やってやる〜💪”
と決めた瞬間だったんだと思う![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
自分に矢印向きまくり![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
そしたらね、
サーブの1番の打点は掴むし、
ボレーも、試合の時はなかなか成功しなかった技も使えるようになる✨
私も驚いたけど、
友達がびっくりだよね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
でね、
結局、優勝したのよ🏆
優勝よりも何よりも
私の今後の自信、
セルフイメージを変える出来事になったよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
私は、上手くいかない時不安になった時に、
このときのことを
いつも思い出す![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
大切なのは
諦めずに、
継続することのパワーの凄さ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
最後に大きく左右するのは、
マインド![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今知ってる引き寄せ論や、エネルギー論を
当時のプレッシャーで悩んでた私に
教えてあげたいわ😂
きっと
こういう経験をしたから、
心に刺さったし、答え合わせになったのかもしれない💗💗
だから、
今、なんでも応用できるようになっているんだと思う![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
経験って、宝物だね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
色んな話が消えちゃったけど、
私にとって、
人生の転換期となるような出来事でした✨✨
【お知らせ】
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<セッションの流れ>
①事前アンケート
(体質診断・パーソナルアドバイスの為)
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②セッション1回目
(所要時間:60分)
✔︎アンケート内容に基づいた
問題発掘カウンセリング
✔︎プラス栄養法の基礎知識
✔︎体質診断結果に応じた
オリジナルセルフケアを紹介
✔︎カウンセリングで発見した
改善点を提案
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③実践
(ラインフォロー付き)
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④セッション2回目
(所要時間:60分)
✔︎2週間の振り返り
✔︎症状別!日々のセルフケア食材の紹介
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