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インカレ。
今週末はインカレ。
もう20年も前だけどインカレのリザルトを見ると色々思い出します。
2004の長良川大会では第一集団が40人くらいになってものすごくバイクがスローになりました。
テレビで観ていた平野司が同じ集団にいることに興奮したことや、犬童さんが集団の中でニヤッとしていたこと、平松がこの大会でブレイクスルーことや高校の後輩のヒロムに負けてしまったことなど様々な思い出があります。
レース後は泣いてしまったなぁ。。。
この青春の大会をむかえる学生アスリートには落車に十分気をつけて全力で頑張ってほしいです。
ファイト、大学生！
海の森スタートリスト。
8/26(月)
ﾗﾝ→7キロ
ｽｲﾑ→90分低強度調整あり。
職場で個別課題の教材作成。
スケジュール見直し中。
日曜日ポイントやって、月曜日イージーでバイクスイムかスイムのみか。
水曜日にバイクラン、スイムなしを9月から導入か。
海の森のスタートリストもエントリーさせて頂き、本格的な準備がはじまる。
食事。
8/25(日)ラン後615
ﾛｰﾗｰ→43分236w Bレース3位
ﾗﾝ→多摩湖rc300m×12 60秒目安 水分休憩あり
好きなものを好きなだけ食べた3週間も終わり、やはり太ってしまった。
レースまで2週間、お菓子は我慢して身体のキレをだしていく。
良い食事を意識していく。
多摩湖rc後のビッグAの買い物が好き。
