【変形性膝関節症】膝の前が痛いときのセルフケア&予防法 | 【頭蓋骨整体とダンス】理学療法士アラキの日記

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痛みやコリも原因はいつも身体の歪み。
患者さまを例に整体のリアルな記録。

時々、ダンサー日記。

整体サロンを営む理学療法士

ぶつけても捻ってもいないのに膝の前がズキズキ痛くなり、歩くのが辛いという患者様は多くいらっしゃいます。


だいたいの患者さまは病院で変形性膝関節症と診断されます。


変形性膝関節症とは何らかの原因で膝の骨が変形している病気です。

骨や骨を包む骨膜、関節の軟骨である半月板

などが変形していて痛みを発している場合は手術しなければならないこともあります。


しかし、膝の痛みを発しているのが関節の中ではないことが多いんです。


そこで今回は膝の痛みについて

セルフケアと予防法を解説する動画を作ってみましたので、ご興味ある方は是非ご覧ください。