ふと無価値感を感じた。


自分に出来ることなんて何もない気がした。

自分の生命に価値なんてない気がした。


人生を生きることに

なんの意味があるんだろうと思った。



 

そしたらiPhoneが鳴った。


嫁さんから写真が送られてきた。



 

四歳の娘の写真だった。


新しく買ってもらったのだろう、

オモチャのネックレスをつけていた。


自慢げで満面の笑みの娘が写っていた。




 

写真をみたら涙がこぼれた。



ついさっきまで、

この世界で一人ぼっちでいるような気がしてた。


 


でも、

写真を見たとき、



娘のことを想い、

その写真を撮る嫁さんの姿を想い、

その嫁さんに抱っこされていただろう、

一歳の息子のことを想った。

 


愛するひとがいることを思い出して、

愛してくれるひとがいることを思い出した。





家族に会いたくなった。



会いたいと想うひとがいる。


それだけで人生は素晴らしいと思った。


 














これを読んだあなたが幸せでありますように。



 

おわり。

幸せってなんでしょうか。



苦しみを感じないことが幸せじゃありません。



苦しみとは何でしょうか。
苦しみとはマイナス感情を感じることです。


マイナス感情を感じないことが幸せじゃありません。
感じたくないだけなら麻痺させればいいんです。


でも、マイナス感情を麻痺させると、
プラス感情も感じられません。


プラス感情とは「喜び」です。


マイナス感情を麻痺させていると、
喜びも感じられなくなります。


マイナス感情を麻痺させているのは、
その取り扱い方を知らないからです。

だから、喜びを感じるためには、
マイナス感情を取り扱えるようになる必要があります。



どうしてマイナス感情を感じるのかというと、
それは満たされない想いがあるからです。



マイナス感情が教えてくれているのは、
満たされない想いがあるということです。



その想いを満たすためには、
感じているマイナス感情を解放して、
その裏側にある想いに気付いて
その想いから行動を選びなおす必要があります。



大事なのはその想いに気付いて、
その想いを健全な形で満たすことです。



想いを満たすとひとは喜びを感じます。

その想いが深ければ深いほど、
満たされた喜びも深いものとなります。


想いを満たすために大切なのは、
自分が満たしたい想いに気付くことです。





幸せとは何でしょうか。
幸せとは喜びを感じることです。


幸せになるとは、
より喜びを感じる状況をつくることであり、
喜びを感じ、その喜びを深めていくことです。

 


愛の輪解放は、感情を解放するための技術です。


自分の満たされない想いに気付き、
その想いを満たすために行動を選び直すための技術です。


言い換えれば、
自分の大切なものに気付き、
その大切なものを大切にするための技術でもあります。

それはつまり、
自分にとっての幸せに気付き、
自分を幸せにするための技術なんですね。



だから、愛の輪解放は、
幸せに生きるための技術でもあります。




愛の輪解放を学ぶと、
マイナス感情を解放出来るようになって、
その奥にある想いに気付けるようになります。


大切なものが何だったのかに気付くと、
その大切なものを大切に出来るようになります。




そんな技術が学べます。




興味のある方はお越しください。
ご縁のある方とお会い出来るのを楽しみにしています。



高岸新晴(たかぎしよしはる)でした。
{9303B47E-94B1-42E3-94F6-F9F0B0BB1809}


「愛」って、特別なものじゃないです。

食欲って目に見えないけどありますよね。
愛も一緒です。同じようなものです。



愛は人間だけのものでもありません。

例えば、子育てする動物は愛を感じています。
子どもに愛を感じるから子育てするわけです。

だから哺乳類は愛を感じます。
子育てする魚類や鳥類も愛を感じてます。


心の仕組みが違いますから、
私たちが感じる愛と魚や鳥が感じるそれは違うでしょう。

でもメカニズムは同じです。
原始的であったとしても、
それが愛であることには変わりません。



もっと言えば、
社会性動物だって愛を感じます。
群れをなす動物が仲間に対して感じるものも愛です。



あと、
「食欲」と「食べる」が違うものであるように
「愛」と「愛する」もまったく別のものです。


ぼくが「愛」と呼んでいるものは、
仏教やキリスト教で呼ばれるそれとは違うものだと思います。



ぼくが愛と呼んでいるものは、
生物が進化によって獲得した機能の一つであり
そこには明確なメカニズムがあるものです。

(もちろん愛だけではなくて感情も一緒です)




愛おしさとして感じる愛も美しいと感じます。
愛することとしての愛にも美しさを感じます。

そして、生命のメカニズムとしての愛にも、
僕は美しさを感じます。



数学が好きなひとなら、
オイラーの定理に美しさを感じるでしょうし、
生物学が好きなひとなら、
進化のメカニズムに美しさを感じるでしょう。

それと同じ美しさを、僕は愛に感じるんですね。



愛を感じることや愛することの美しさもですが
生命のメカニズムとしての愛の美しさも伝えたいなと思ってます。




僕は愛が大好きですが、ただ愛が大好きなだけです。



マイナス感情も感じるし、欲求まみれです。
聖人君子でもなんでもないです。



僕は、ただの、愛好きの愛バカです。
(山好きの山バカのひとと一緒です)






サナダ虫の研究してる学者のひとで、
サナダ虫のことが大好き過ぎて、
自分の腸の中でサナダ虫何匹か飼ってて、
名前までつけちゃってる、みたいな人いるじゃないですか。




僕のノリはそれと大して変わらないです。





僕が大好きになったものが愛だっただけです。






サナダ虫大好きなひとが、
「サナダ虫を腸で飼う方法を教えたい」みたいな感じで、

愛が大好きな僕が、
マイナス感情の奥にある愛に気付く方法を教えてます。



そのプロセスの衝撃と美しさを
体験してもらえたらいいなと思います。




◆愛の輪解放カウンセリング講座◆
愛の輪解放は感情を解放する技術です。
マイナス感情を解放出来て、その奥にある素敵な想いに気付けます。

詳細はこちらです。





いま書いてて、僕の中にある「愛の輪解放のプロセスを体験してみて欲しい」という気持ちは、

ドラッグとかが大好きなひとが、
「超気持ちいいから一回試してみて」みたいなのとまったく一緒だなとも気付きました。






自分が大好きになったものが、
サナダ虫とかドラッグじゃなくてよかったなと
いま、人生で初めて感じています(笑)








高岸新晴(たかぎしよしはる)でした。
{91A7B149-59C5-46EB-BDBE-340D58C13AED}

愛バカの他に、癒しバカで、幸せバカです。
一番大っきくは感情バカです。



あと、サナダ虫大好きなひとの話は、例えば、です。僕の妄想です。「いるじゃないですか」って書いたけど、多分いると思うけど、もしいなかったらごめんなさい(笑)