まずは1人1人良かった点、悪かった点を
話してからのスタート
みんなよく頑張ったよホント‼️
努力に勝るものは無し
自分の目標に近付けるよう
日々稽古の積み重ねだね
本日はフィジカルを高める稽古を
中心に٩(^‿^)۶
みんな日々の積み重ねですから基礎トレーニングはみっちりとやりましょう
百合が原は年内ラスト1回です！
来週はちょっとしたお楽しみ会的な
稽古になるからみなさん気合い入れてね
ラストは掃除
身も心も綺麗にしましよ！
合宿までもう少し( ^ω^ )
風邪ひかないようにね
投稿 甘党男爵