京都府福知山市で日本茶インストラクター・リーダーとして活動しています
日本茶教室thé to a (テトア)赤井貴恵(あかいたかえ)と申します。
作法やお点前ではないおうちで簡単に美味しく日本茶を楽しむコツを
楽しい雰囲気の中ご紹介しています
昨日は自分メンテナンスの日。
FLOOP真理さんが始めた「おうちフィットネスサロン」。
真理さん自身が基礎体力と筋力を付けなきゃ、とおうちサロンをフィットネス用に開放、
同じくFLOOPの
ヨガ・フィットネスインストラクターの若菜ちゃん、
バランスボールインストラクター朱音ちゃんが
講師として来られます。
なんて贅沢なの
ということで、今月は空いていた2日分を予約させてもらいました。
昨日は朱音ちゃんのバラボ。
今までもバラボレッスンは参加してましたが、初めて会う方がおられるし、何より真理さん宅。
素敵空間～
お会いした初めての方お二人に、
お茶の先生ですよね？
と声をかけられドギマギしました。ひとえに真理さんとあかねちゃんのブログのおかげです
二の腕を鍛えて～
腹筋鍛えて～
(赤井は毎度のように腹筋皆無につき、このエクササイズは戦線離脱
)
)
気持ちよく身体を動かして、汗をかいて、基礎体力をつける。
基礎体力をつけたら、高齢になっても元気に好きなことができる、友達とも遊べる
もちろん、レッスンだって精力的に頑張れますもんね
来週は、若菜ちゃんの初ヨガレッスン。楽しみです
最後に、私の日本茶レッスンで大事なことを。
来週の福茶山の会ですが、人数が多いため締切とさせていただきます。
たくさんのご参加ありがとうございます
6月のレッスン情報
定期レッスン【福茶山の会】
日時 6/20(木曜)10:15～11:30
満席
満席場所 市民交流プラザふくちやまクッキングルーム
内容:サークルメンバーのリクエストで、水出し茶、冷茶の作り方をやります。
参加費:1600円(材料費・冷暖房費含む、資料はありません)
7/2(火曜)10:15～11:30いつもと曜日が違います
いつもと曜日が違います市民交流プラザふくちやまクッキングルームにて
内容：日本茶の種類を紹介します
参加費:1600円(材料費・冷暖房費含む、資料はありません)
※福茶山の会メンバーの方は、とりまとめ役へ申し込んでください。
各レッスンの申し込み・問い合わせは
下記の問い合わせフォームかLINE@でお願いいたします
