健康的に暮らす -28ページ目

健康的に暮らす

2021.8.4 162cm 61.5kgからダイエットスタート!
長年の何十回ものダイエット経験を経て。
健康的に、無理せず、美味しく、ずっと続けられる食生活を目指します。
よろしくお願いします。

ご飯、茎わかめの佃煮、納豆

スモア

ご飯、ビーフシチュー×3 茎わかめの佃煮 水菜とわかめのお浸し


増えた…順調に増えてる…

でも諦めない、でも、夕飯でやってしまった~

やれるだけはやろう…


今日はルンバのお手入れ

ローラーブラシと、タイヤの交換

友人の新しいお掃除ロボットを見た

家具にぶつかる衝撃もソフトだし、ゴミは最後にゴミステーションに自動で捨てるし、お掃除ロボット自体が新しくてきれいだし、いいな〜


うちは2018年に買ったのだから、替え時かな

裏を見ると相当ボロボロ

でもでも、今年は節約に開眼したんだ!

ダイエットはなかなかだけど、節約はがんばろう!

部品を、正規品ではないけれど、アマゾンで買ってとりかえた!

ローラーブラシが1回使って端が少し割れてるのが気になるが、正規品の値段を考えると文句は言えない

1,600円くらいでキレイキレイ✨✨

ルンバ、頑張ってね


下は汚い古いルンバ、要注意! 



部品取り替え前
ローラーブラシもタイヤも溝がなくなってる
         ↓
         ↓
部品取り換え後

満足!