出産後、お手伝い? | 健康的に暮らす

健康的に暮らす

2021.8.4 162cm 61.5kgからダイエットスタート!
長年の何十回ものダイエット経験を経て。
健康的に、無理せず、美味しく、ずっと続けられる食生活を目指します。
よろしくお願いします。

5.11 
昼食は持参したサンドイッチと甘いインスタントのベトナムコーヒー
夕飯は、病院帰りに1人で孫の誕生祝い









5.12 
昼食は昨日と同じサンドイッチとベトナムコーヒー
夕飯
帰宅後

5.13昼ごはん、病院の近く
夕飯

入院中なので別に特にすることもないけれど、来て欲しいそうなので。
3日間、病室で娘といっしょに赤ちゃんをずっと飽きずに眺めて過ごしました。
早く大きくなって、一緒に美味しいものを食べられたらいいなぁ、なんて思いながら。