母の日、食べすぎる | 健康的に暮らす

健康的に暮らす

2021.8.4 162cm 61.5kgからダイエットスタート!
長年の何十回ものダイエット経験を経て。
健康的に、無理せず、美味しく、ずっと続けられる食生活を目指します。
よろしくお願いします。

5/10 順調


13:00 

作り置きおかずが予定通り消費できず難儀します

にんじんのナムル、やっと食べ切った

好きなのでまたすぐ作ってしまうけど


 18:00

サラダとイカスミパスタとライスコロッケ、満腹!(カプリチョーザで)
息子がご馳走してくれました、こちらこそありがとう。
21:00

プレゼントのケーキとお花をみんなで

みんな満腹、ケーキの半分が残ってしまって明日私が食べることに


月曜火曜は娘の手伝いに行くので体重の記録はできませんが、お弁当持っていってダイエットは頑張るつもりです!