おはようございます
どうも、たぴまるです。
10/27までにマイナス5キロ目指す女です
悲報
毎日記録してるはずだけどもしかしなくても昨日やってない？
分からなくなるから日付書こう！！
今朝（10/17）の体重は...↓↓↓
58.3kg
昨日より
-0.2kg。
あれー昨日投稿した気がしたけどなぁ(´・ω・｀)
昨日は58.5kgだったので-0.2kgです！
昨日の食事
朝:オートミール丼（枝豆、しらす、のり、ゆで卵）、ヨーグルト
昼:えだまめ、サンドイッチ、メンチカツ
夜:パン屋のパン×2
昼:えだまめ、サンドイッチ、メンチカツ
夜:パン屋のパン×2
運動しないと思ってるけど平日仕事から帰ってきてからの運動時間無さすぎて！！
どうにか時間捻出したい。
健康診断まで時間が無い💦頑張ります。
最後までお読み頂きありがとうございました
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