どうも、たぴまるです。
今日で9月も終わり。
明日から10月。早いな
突然ですが、
件名の通り、今日から4週間で
体重5kg
落とします。
落とすだけ、ただただ落とすだけです。
理由は健康診断があるからです!!
10/27に健康診断があります。
なので、
それまでに
マイナス5kg
目指します!!
綺麗に落としたいし、
体も引き締めたいのが本音。
てもそんなこと言ってられねえ。
時間がねぇんだ
モチベのために今朝の体重公開↓↓↓
58.9kg
生理前なんですが、それを加味してもやばい。
ここ半年57kg前半ウロウロしてました。
去年は54とかだった。
増えすぎた
モチベのために毎朝体重公開していくよ(誰得w)
出来れば前日の食事の内容も...
皆さん生暖かい目
で見守っててください。
最後までお読み頂きありがとうございました
p.s. 生暖かい目←これある作品から取ってきてます。
普通は暖かい目ですよねー。皆さん分かりますか
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おはようございます☀️
— たぴまる@意思が弱い系ダイエッター😓 (@tapii_r) September 27, 2024
早急に乾かしたいものあったからコインランドリーに来て乾燥機かけてるんだけど、その待ち時間の間に朝マック🍔
久しぶりのソーセージエッグマフィン美味い😋
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