おはようございます
どうも、たぴまるです。
10/27までにマイナス5キロ目指す女です
朝、バタバタしてて更新する時間なかったので今になってしまった...
今朝の体重は...↓↓↓
58.1kg
昨日から
-0.1kg。
昨日、砂糖の摂取量多かったのに体重増えてない！！
やったね
昨日の食事
朝:お粥、枝豆、ヨーグルト
～スタバのチーズケーキ、エスプレッソアフォガートフラペチーノ～
昼:お粥
夜:外食(丸亀製麺)
～スタバのチーズケーキ、エスプレッソアフォガートフラペチーノ～
昼:お粥
夜:外食(丸亀製麺)
今日これからちょっと出かけるんだけどそこで食事気をつけないとなと思ってるところ...
最後までお読み頂きありがとうございました
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