どうも、たぴまるです。
10/27までにマイナス5キロ目指す女です
今朝の体重は...↓↓↓
58.4kg
昨日から
-0.4kg。
おっ！？いい感じじゃない！？
と言っても3日でなかった便が沢山でたからその分な気がするけどね
昨日の食事
朝:お粥、人参と卵のサラダ、ヨーグルト
～菓子パン～
～菓子パン～
昼:お粥
夜:焼きそばパンとくるみパン
ダイエット中じゃなくても心がけてることがあって、
それが、水を1日2L以上なんだけど、最近涼しくなってきたから
めちゃくちゃ意識しないと飲めなくなってきた...
さぁ!!今日も頑張るぞ～～
最後までお読み頂きありがとうございました
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今朝の出来事。
— たぴまる@意思が弱い系ダイエッター😓 (@tapii_r) October 1, 2024
いつも通りに起床
↓
電車運転見合わせ区間発生
↓
途中まで動いてるから早めに出て行ける所までで暇潰すか
↓
途中で全線運転再開。そのまま目的地へ
↓
職場最寄りに1時間早く到着
↓
カフェで時間潰そ
↓
まったり過ごしてたら始業10分前
↓
めっちゃダッシュ
何とか間に合った‼️
楽天ROOMで買ってよかったもの紹介してます良かったら見ていってください( ˊᵕˋ*)
楽天ROOMにも載せてる
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