毎日、自分で水やりをして、観察しているそうです
学校は高台にあるので、空も広くて、太陽をたっぷり浴びて、真っ赤に成長すると…。
「ママ〜！またトマトできたよ
」と、採って来てくれます
」と、採って来てくれます
「トマトは『ピコピン』たっぷりで、元気になるんだって！
テレビでやってたよ！」と満面の笑み
ピコピン
リコピンでしょ
そうですね
リコピンは、抗酸化力が強く、美肌や美白効果も期待できますね
さらに血糖値を下げたり、動脈硬化の予防、喘息の改善にも良いそうですよ
おいしい夏野菜
シッカリ食べて、夏バテ防止の準備をしましょう
新教室開講準備中
疲れ知らずの体づくり
鳩ヶ谷駅前校
【8月開講！】
簡単なヨガとストレッチで、関節をシッカリ動かしましょう。
柔軟性はケガの予防にもなり、ダイエット効果もアップします。
腹式でたっぷり呼吸をして、血管も元気にしてあげましょう
毎月 第1.3(木)
大人クラス 10:30〜11:30
親子クラス 15:00〜15:40
各クラス6名程度の募集です。
金額等詳細、最終調整中。
レッスンプログラムも調整中。
やりたいことがあれば、できるだけ取り入れたレッスンを進めます。
↑私のお腹
ダイエットサプリの広告写真みたい(笑)
