１０日～１１日の二日間でドライブ旅行に行ってきました
向かう先は湯布院と九重。
両方とも大自然に囲まれた静かなところ。
心身ともにたっぷり癒されてきました＾＾
いつものマツダレンタカー小倉新幹線口で車をレンタル。
今回も親切なグッドサービスでした(笑)
行橋、中津を爽快に飛ばし、まず最初に向かったのは由布川峡谷。
日曜＋祭り開催とあって駐車するのに大変苦労しました
しかしその苦労はあっという間に吹き飛ぶことになります・・！
まずは入口へ。
階段を一歩一歩下っていきます。
これ、かなり急です
しかも２人ぎりぎり通れるか通れないかの狭さ・・
譲り合いながら昇り下り。ある意味日本人には向いた階段かもしれません(笑)
完全に下ると、そこはマイナスイオンたっぷりの河原。
この日は家族連れ、カップルで賑わっていました
ス――・・・と頬を掠める冷気。
ふと水しぶきを感じ振りかえると・・
ありました
この景色です。
絶え間なくふりそそぐ水と、天高く伸びた岩の壁。
それを優しく包み込む緑と、そこに迷い込んだ太陽の光・・・
水も森も生きている、鼓動を鳴らす。
その呼吸を体全体で感じ取れました。
ちなみに高千穂峡よりも涼しくて、川に入って滝まで近づけます。
個人的にはこっちの方が好きかもしれません＾＾
明日は次の目的地、湯布院民芸村です
◆９日の練習◆
・７ｋｍジョグ
◆１０、１１日の練習◆
・完全休養
◆１２日の練習◆
・１２ｋｍペース走≪4'20/km設定≫
・２．５ｋｍジョグ