自分なでなでもいいですね

●　自分なでなでもいいですね

こんにちは！多絵です。



セッションで、ゆっちさんのメルマガに毎日書いてある

自分ハグハグをお勧めすることが多いです。

自分をハグハグして、ダイジョブだよ、愛されてるよ、守られてるよ♪

と言ってみる。これ、一日の終わりにすると安眠できますよ。

笑顔で寝ることができますからね＾＾

自分なでなでもいいらしいです。

今度、私のところでもやってみようかな♪

●　東京新宿　オーラリーディング・ヒーリング　ブライト・ライト

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