･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪
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私達が思い悩む時というのは
数ある選択肢を選びきれてない状態。
A君に告白しようかどうしようか悩むのは
フラれたらどうしよう
とか
とか上手く気持ち伝える自信がないとか
とにかく、するかしないかという
選択肢があるわけです。
その状態の時って
気持ちは焦ったりザワザワしたりと
落ち着かないかもしれないけど
ある意味、凄く余裕があるなって
思春期の時を思い出しても
何であんな事で悩んでたんだろうって事に
時間を費やしてませんでしたか
それだけ悩む余裕があったんだと
思いませんか
それが駄目とかじゃなくて
その時は辛いのだけど
悩みは確実に人を成長させてくれます
だから大人になってからも
悩む時間というのは大切だと思っています。
私も随分長い間悩んでいた時期があったけど
振り返れば思春期みたいなものだったと
まるで自分の子供を思う様な気持ちです。
今も悩みがなくなった訳ではなく
毎度毎度、自分と向き合って
乗り越えています
だからあなたも何か悩んでいる時は
自分が何と何の選択肢で悩んでるか
並べてみて
「あ～私ってこんなに選択肢があるだ～」
って思うだけで少し楽になりませんか
だってそれは自分で選ぶ自由があるって
ことですから
✨
✨悩んでる時の辛さを楽にする思考法として
一つ持っていて下さい
先々週受けてきた大麻結びのワークで
麻を3つに分ける時に5つぐらいに分かれて
先生に「沢山、選択肢があるんですね」
」って言われました
まるで、デザートを選ぶように
楽しみながら選択して
前に進んでいきましょうね
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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