･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪
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普段はあまり他人に対して
イライラする事は少ないのに
何故かあの人にだけはイライラする
そんな人っていませんか？
私はいました
(ﾉ∀｀笑)
(ﾉ∀｀笑)心理学をお勉強する前は
何故その人にイライラするのか
サッパリわからなくて
勝手にその人に振り回され疲れてました
もう、そんなにイライラする事がなくなり
忘れかけていたのですが
過去の振り返りをしていた時に
その事がふっと蘇ってきました
で、肝心の何故イライラしていたか
って事なのですが、その人は
『私の大切にしているもの』を
大事にしてくれていないような気がしたから。
私は嘘をつかないって事と
って事と人にされて嫌な事は相手にもしない
っていうルールみたいにしていて
その人はその2つを破っていて
私は勝手に傷ついていたんです
人それぞれマイルールみたいなのって
あるとは思うのですが
それって自分との約束みたいなもので
周りに押し付けるものではないですよね
そうは言ってもすぐに割り切って
考えられる私ではなく(笑)
しばらく時間はかかりました。
とにかく自分が出来ることだけに
集中をして自分が出来ていればOK( 'ω')👍✨
そのルールを付け加えました。
時間はかかったものの
少しずつ変わっていって
いつの間にやら忘れるぐらいに
成長していたんですね
今日は5月の始まり。
今月の目標設定をする前に
振り返り作業をして
自分の成長を感じてみるのも⭕✨
自粛モードでGWもお出かけは
厳しいと思いますが
この騒ぎが収まるまで
どうか体調管理(メンタルも含め)に
お気を付けて下さいね
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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