〇〇はどうしたら良いんですか？？と
誰かに質問したとします。
例えば「摂食障がいで悩んでいてその中でも今は
人と食事に行くのが辛いんです。どうやったら
人と食事に行きやすくなりますか？」という方が居たとします。
その時に
「そしたら、食べれるものがあるお店を探して提案してみるのはどう？」と
伝えたとします。
そしたらまさかの反応が返って来る時もあるかもしれません。
それは「いや〜提案できる関係じゃないんだよね〜」という
ような否定形の話。
仮に色々な対策を考えて、それでも無理かも。というなら
わかるのですが、この１回のやりとりではまだまだ
できないかどうかを決めるのはわからないですよね。
なのにこの状態で否定されてしまってはアドバイスを求められた人も
「しないほうが良かったかも」と思ってしまうと思うのでは
無いでしょうか？
これは逆の立場だとわかりやすいと思います。
自分も相手の立場になり考えて発言をするけど、
結局否定で返されてしまったり自分の考えを
押し通す人の場合だったら
「じゃ〜１人で考えて〜」と言われてしまいます。
実際私はよく言われてしまっていました・・・
そうならない為にも、先ずは
教えてもらったことを実行する為にできることは
無いかな？と考えてみるのはどうでしょうか？？
どんな意見も否定することは簡単です。
「もしかしたらできるかもしれない」と
考えてみるだけでも新しい考えや可能性が出てきます。
「どうしたらできるかな？？」と脳が働くので
その部分に集中し「出来ない方法」を
考えにくくなります。
まだまだ私も人に相談をした時に
「えっ！それはちょっと違うな〜」とか
「これは自分には合わないな〜」と思ってしまいますが
信頼しているからこそ相談もしていると思うので、
先ずは１度乗ってみる。というのも必要だな〜と感じます。
１点気を付けていきたいな〜と思うのは
「こちらが何も考えないで相談すること」だと思います。
自分の行動を他者に相談して決められてしまう度に
自分の人生を生きれなくなりますし、
積もると自分の生き方すら誰かに決めてもらうことにも
なってしまいます。
なので、ちょっとでも良いので自分の考えをまとめておくのは
大切だな〜と思います。
そして相談相手に言われたことで
疑問に思うことはどんどん聴いてみることだな〜と思います。
最後にあなたの誰かに相談してやってみた結果
新しい経験ができた。というものがあったら
教えてくれませんか？？
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