心のゆとり場7月のテーマ
来月はオフラインの「心のゆとり場」も4ヶ月ぶりの開催。
まだまだ新型ウイルスの影響も考えて来てくれる方には
お手数ですが、マスクの着用をお願いさせてください。
そしてアルコールも置かせて頂きますので、入られる際には
必ず手などにシュッシュしてくださいね。
さて今月から「心のゆとり場」に来てくれている方からの
アドバイスをいただきテーマをお伝えさせていただいておりますので、
来月の「心のゆとり場」のテーマをお伝えさせて頂きます。
オフラインの場は以前と変わらず第1週目ですが、
zoomを使ったオンラインの場は毎週日曜日と変わらず行っていきますので、
参加される方は一度たちあおいのLINEへご連絡をお願いします。
さて、前置きが長くなりましたが、
7月の「心のゆとり場のテーマ」は
7月５日・「美しさ」ってなんたろう？
場所：さいたま市男女共同参画推進センター 会議室３
外見の美しさ。内面の美しさ。
1言に「美しさ」と言っても色々な価値観があります。
もしかしたら「体重が低い方が美しい」と思う方もいるかと思います。
そして、「太っているから美しくない」と捉えている方もいるかも知れません。
「美しさ」に正解がないからこそ、この場では綺麗事を抜きにして
各々思い思いの「美しさ」を話して頂きたいと思います。
ただ、「ゆとり場」には体型に悩みを抱えている方の参加が多いです。
その為、「体型」に関する話は抜きにした
「あなたの考える美しさ」を話をしていただけたら参加しやすい空間になるのかな？と
考えていますので、その1点だけ配慮をお願いします。
7月12日・「比較」することって悪なの？？
ZOOMで行います。
よく「比較しないで」と言われていますが、私たちは比較しないで自分を捉えることが
出来るのでしょうか？？
例えば「身長180cmは高いですか？」と質問をされた時にどう捉えるでしょうか？
ある人は「低い」というかも知れません。
逆に「高い」という人も居るかも知れません。
この次点で答えてくれたあなたの中には既に「比較対象」がいたことになります。
というように人はあらゆる判断の時に「比較」をしています。
となると、「比較自体をしない」というのはちょっと無理があるように思うのです。
あくまでここまでは私個人の意見なので、もしかしたら新しい視点も見つかるかな？と
思い今回テーマとさせて頂きました。
「ゆとり場」でも多くの方が悩みにしていたことなので、この機会にみんなと
深堀りできたら嬉しいです。
7月19日・苦手な人との接し方はどうしている？
ZOOMで行います。
今関わっている空間の中でも1人か2人は苦手な人が居るかな？と思います。
ただ、全く関わることを止めて自分の居心地良い人だけと関わるのは
難しいと思います。
もしかしたら、「私はすべてを受け入れます」的な人格者の方もいるかと
思いますが、生憎私はまだまだなれていません。
そこで、この空間でみんなの実体験を元にして「苦手な人との関わり方」を
話していこうと思います。
もしかしたら、新しい関わり方。距離の取り方を知れる機会になるかも・・・
精神論も方法論もどちらも大切な「対人関係」
少しでも自分自身を楽にしてあげる為に、一緒に考えてみませんか？？
7月26日・寂しさを語ろう
ZOOMで行います。
「人は1人では生きていけません」
反面「1人で過ごす時間の大切さ」もあるのは事実だと思います。
ただ、人によってはずっとかも知れないし、
ある人にとっては夜だけかも知れない。
そんな心にぽっかり空いた「寂しくなる気持ち」
その「寂しさ」の埋め方や「1人の過ごし方」
逆に「人と居る時の煩わしさ」
もしかしたら、自分に都合良い時に話を聞いてくれる人を
求めているかも知れない。
そんな綺麗な部分だけでは言い切れない。
「寂しさ」をテーマにして
みんなと話をしていけたらと思っています。
他にも「心のゆとり場」オープンチャットにてみんなからのテーマを募集していますので、
「こんなことをみんなと話してみたいな〜」というご意見などありましたら
いつでも匿名のアンケートを使って教えてくださいね。
7月５日の「心のゆとり場」はで14時から16時まで行っていますので
お気軽に参加してくださいね。
いつ来ていつ帰っても大丈夫。
あなたのタイミング。あなたのペースで、ふらっと参加してもらえたら嬉しいです。
もし「自分を生きれていないな〜」と感じる方は、この時間だけでも
自分の気持ちに素直になって参加してみませんか？
何か不安なことや疑問点などありましたらいつでも連絡してくださいね。
渋谷からお返事させてもらいます。
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1・たちあおいの全貌公開中〜〜
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【摂食障がいの未来を語ろう】講演会
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３・7月5日（日）心のゆとり場オフライン！！
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