所属先とキャラは複数持つと・・・ | 摂食障がい当事者グループ”たちあおい”の物語

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今1人で摂食障がいに悩んでいるあなたへ・・・

どんな自分で「コミュニティ」に属していくか?

というのは結構考える人も多いのかな?と思っています。

「いじられる自分」「賑やかな自分」「静かな自分」「笑う自分」「悲しい自分」「頼られる自分」

1つのコミュニティには人の数だけ色々なキャラクターが居ます。

 

そして自分たちが属しているコミュニティは1つではありませんよね。

 

「家族と居る自分」「職場の自分」「学校の時の自分」「友達と遊ぶ自分」「1人の時の自分」

 

コミュニティも複数あるし、自分の顔も複数あります。

 

今自分のコミュニティは、3つ4つありますが、それぞれ自分の立ち位置は違います。

 

それぞれの顔が自分なんだって思います。

 

以前の自分は「おちゃらけ」だかの一辺倒でした。

 

それは、人との接し方がわからなかったからです。

 

1人に接した時にはまった方法を他の人にも試していた感じです。

 

ですが、人によって笑うところも違うし怒るところも違います。

 

それを実感できたのは「納豆屋の仕事」をしたからだと思います。

 

「その人がどんな口調なら良いのかな?」ということに意識を向けることって大切だなと思えました。

 

それからですかね〜。

 

少しづつ「色々なキャラ」があって良いんだと思えたこと。

 

「裏の顔なんて存在しない」ということも。

 

全てが自分が兼ね備えている顔なんだっていうことを教えてもらった気がします。

 

色々な立場があるということは良いと思いますし当たり前だと腑に落ちました。

 

毎回「いじられキャラ」だとその立場からしかコミュニティを見れません。

 

また、ファシリテーターのような場を回す立場も同様です。

 

まわすばかりの人は参加者側も経験しておくと「こんな参加者が良いな」と

新たな視点からの気づきがあります。

 

このように明確な立場の違いでの気付き。

もありますが、

 

それ以外に「キャラ」の変更も大切かと思います。

 

「いじられキャラ」も1つ。

 

そして「悲しいキャラ」も1つです。

 

確かに感心は向けられます。

(たまに摂食だと周りから腫れ物扱いされる)という人は

もしかしたら、周りが必要以上に配慮しないと泣いてしまったり怒ってしまったりすることを経験したから

ということもあります。

仮に逆の立場だったら「すぐ怒る人」と話す際に「どんな風に接するか?」を考えてみると

自分が「腫れ物」扱いされる理由がわかってきます。

 

ですがこれって自分ではわからないものなんですよね。

 

自分もそうでした。

 

ですが、「自分が嫌だな〜」と思う人にはとりあえずならないようにしたいなって思うことからかな?と

思います。

 

というかそれ以外「自分を認知する方法」って無いように思います。

 

直接言われたら別ですが、言われたとしても冷静に考えて

 

「この人の言っていることは自分のイライラをぶつけてるんだな」と解釈できたりします。

 

だから例え責められているように感じても顕在化されている言葉だけを受け止めなくて大丈夫だと

思います。

 

ちょっと脱線しましたが、所属コミュニティを増やしていくのも大切ですけど、

その場合は、立場もキャラも変えられるところに属せると視野が広がっていくと

思います。

 

あ〜これが「視野を広げる」ことかも。

 

今回も読んで頂きありがとうございます。

 

今日はほんと寒いから暖かくして過ごしてくださいね。

 

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