16時間断食 113日目 
断食時間 17:30～09:30
こんばんは
お越しいただき ありがとうございます
いやぁ 楽しかった～
11/03 嵐の日
12:00～21:30頃まで
どっぷり嵐でした
コンサートもよかったし
生配信の嵐会が おもしろかったわ
あの ゆるーい感じ 好きー( *´艸｀)
ぜひDVD化してほしい
自分では選ばないような お花も届いて
楽しいです*｡･+(人*´∀`)+･｡*
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【09:30 朝食】
ごはん(白米・発芽玄米)
生卵
鮭フレーク
大豆の甘辛(桜えび・ちりめんじゃこ)
減塩インスタント味噌汁(野菜)・わかめ・糸寒天
卵かけごはん食べたい！
てか 米が食べたいのかも？
【14:00 昼食】
トースト(バター・つぶあん)
トースト(クリームチーズ・ハニーナッツ)
コーヒー
ラブレ(鉄分)
12:00の生配信開始前に ちょっちトラブル
ごはんどころじゃ なくなってしまいました
なんとか無事 生配信に間に合いました
落ち着いた頃 ごはん食べてないことに気づき
食べ始めたら 止まらんw
トースト２枚も食べちゃいました
