幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf -91ページ目

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

毎週水曜日は

青葉グリーンファームさんのお野菜を買う日

昨日も沢山のお野菜を買ってきましたニコニコ

毎週水曜日にご近所のカフェのテラスにお店を出す青葉グリーンファームさん

朝から沢山のお客さんで賑わいます。

私は、レッスンが終わってからしか行かれないので、いつも前日にグリーンファームのトモちゃんに連絡して欲しいお野菜をお取り置きしておいてもらいます音譜

昨日購入したお野菜はこちら


ビーツ、ソルダム、プチトマト、レモン、とうもろこし、フレンツェというまん丸のお茄子

ブルーベリーとオレンジのプチトマトはオマケに頂きました爆笑

いつもありがとうございますラブラブ


このフィレンツェ

グリーンファームの内藤さんが「世界一美味しい茄子で検索すると出てくるよビックリマーク」と

早速検索したら出てきましたよ〜爆笑

世界一美味しい茄子でキラキラ

フィレンツェはその名のごとく、イタリアの固定種だそうです。

食感も日本の茄子とは違うようです。
(まだ、いただいていません(^^;)

厚めにスライスしてオリーブオイルと塩、胡椒でいただくのがおすすめだそうです。

早速、やってみましょうね音譜

楽しみ爆笑

グリーンファームさんには、この様に珍しいお野菜も店頭に並びます。

もちろん全て無農薬ラブラブ

安心安全です照れ




珍しいと言えば、先週内藤さんから頂いたマクワウリ


初めてみるお野菜

「どんな味がするの?」とトモちゃんに聞くと聞くと

「メロンのよう」との事

内藤さんが、「半分に切って種を取り除きそこにバニラアイスを詰めて冷凍庫で軽く冷やして食べると美味しいよ」

と教えてくれたので、早速帰りにがけにハーゲンダッツのバニラを買って帰りました。

夕食後のデザートにしようと早速準備音譜


半分に切るとメロンとそっくりの種が

香りもメロン爆笑ラブラブ


中にバニラアイスを詰めて再び冷凍庫へ音譜

お夕飯を終えて、さてさていただきましょうかと冷凍庫を開けると

えーーー滝汗

アイスクリームが溶けてる〜ガーンガーンガーン

冷やす時間が短いのかと再び冷凍庫の中へ入れ、
30分ほどして見てみると

さっきより溶けててまるでミルクのようゲッソリ

一瞬、冷凍庫が壊れたかと思いましたよあせるあせるあせる

仕方がないから溶けたままいただきました。

美味しかったけれど…

きっと、アイスとマコワウリのハーモニーはもっと美味しいんだろうなと思いハートブレイク

こんな事なら、アイスを入れたらすぐに食べれば良かったと後悔しましたえーん

マコワウリのお味は、あっさりしたメロンのようでしたよ。

昨日、この事を内藤さんに話すと

「おかしいな…」としばらく考えた後

「あっ!!、アイスを入れる前にあらかじめマコワウリを冷やしておくんだったガーン」と

マコワウリの果肉が暖かいからアイスが溶けたとの事

「もー、早く言ってよ〜あせる

次回は、あらかじめマコワウウリを冷やしていただきます(笑)



お話は戻り

昨日購入したビーツ

またまた、ビーツの旬がやってきましたラブラブ

ビーツ大好きラブ


いつものようにホイルに包んでオーブンでじっくりロースト

竹串がスッと通るようになったら出来上がり〜


一口大にスライスし、お塩をパラパラかけてオリーブオイルでマリネ

こうしておくと美味しいまま日持ちするので、毎朝のサラダに入れたり、夜のワインのお供にしたり爆笑

栄養満点の美味しいビーツがいつでもいただけます\(^o^)/

その他のお野菜というと

トウモロコシはその日のうちにレンチンしていただきました。

何しろトウモロコシは収穫した日が賞味期限

早く食べないとねビックリマーク

ソルダムとブルーベリーは洗って冷凍庫へ

ソルダムは、フルーツビネガーにしようかしら

ブルーベリーは、毎朝のヨーグルトに入れて音譜

考えるだけで楽しいラブラブ

新鮮で美味しいお野菜が沢山の水曜日

毎週水曜日は幸せな気分に浸っていますドキドキ





Table-Leafからのお知らせ

★  エスニック料理レッスン日程  ★

7月  7日(水) ・・・ 満席
7月  9日(金) ・・・ 満席
7月12日(水) ・・・ 満席
7月14日(水) ・・・ 満席
7月15日(木) ・・・ グループレッスン
7月20日(火) ・・・ 満席
7月26日(月) ・・・ 満席
7月28日(水) ・・・ 満席
7月29日(木) ・・・ グループレッスン
7月31日(土) ・・・ 満席
8月  7日(土) ・・・ 残席3名様


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皆様のご参加をお待ちしております。
よろしくお願い致します。

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好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
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どうぞよろしくお願い致します。


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一日ってなんて早いのでしょうあせる

先ほど起きたと思ったらもう夜汗

一日一日を丁寧に過ごそうと思いつつ、気がつくといつも寝る時間です(^^;;

時間の速さに驚くばかりの毎日ですびっくり


今日は午前中は家事を済ませてからヨガへ

一度、手放したヨガ

今はとても良い感じで私の所へ戻ってきてくれました恋の矢

私のヨガ歴は結構長く

8年前までは、10年ほどアシュタンガヨガと言うヨガを練習していました。

8年前までは前に進む事ばかり考えていたヨガ

怪我も多く、いつのまにか自分を追い詰める時間になっていた様な気がします。

ヨガの教えに反していますね汗

今は、その時の自分に出来ることを気持ちよく練習する心地よい時間となり

そんな時間の中、ダウンドッグがこんなに気持ち良い物だと改めて感じています恋の矢
 
決して若く無い今、このペースでヨガに戻れた事に感謝です。

ヨガだけで無く日常のあらゆる事も、辛くなったら一度手放してみる

それは、時としてとても勇気がいる事かも知らないけれど…

そうすると、それが自分に必要だった事か必要無い事かがよく分かります。

必要だった事は、ある日姿を変えて目の前に現れる

それは、とても素直で良い形でね照れ

私の場合は8年かかりましたが(笑)



今日は久しぶりに家飲み

もちろん一人です(笑)


夕食は、その日一日頑張った自分へのご褒美だと思っています

と言っても、特別な物では無くいつも冷蔵庫と相談してですが爆笑

メニューは、和風ガーリックステーキ、しらすおろし、いんげんのナンプラー炒め、トマトとオクラのナムル

そして、焼酎の炭酸割りロックグラス爆笑



今日のおすすめはトマトとオクラのナムル

お味付けはお塩と胡麻油でサッパリと

美味しかったラブ

夏は火を使わずサッパリとした、こんなお料理が良いですね合格

今日も美味しくいただきました照れ





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おはようございますニコニコ

今朝起きると、太陽の陽射しが眩しく晴れ

夏の訪れを感じた朝でした。


朝のお掃除の時、お気に入りのコーナーを模様替え

紫陽花のリースとブルーの小花のアレンジを飾っていましたが、7月のカレンダーとお揃いの薔薇のアレンジにピンク薔薇

こんな些細なことでも幸せな気分になれます恋の矢


昨夜の晩ごはんの一皿

茄子といんげんのナンプラー炒め with ヌクチャム

今月のエスニックレッスンで無くてはならないベトナムの万能ダレのヌクチャム

こちらをかけると、瞬く間にエスニック風に

大好きな夏野菜の茄子といんげんラブラブ

オイルで炒めて少しのナンプラーでお味付けし、お皿に盛り付けヌクチャムをかけました。

簡単、簡単爆笑

暑い夏にピッタリの一皿が出来上がりましたウインク


今日のレッスン用に昨夜作ったヌクチャム

使ってから少し寝かせるのが美味しいヌクチャムのコツかな照れ

生春巻き揚げ春巻きのタレにしても美味しい音譜

サッパリとしているので夏に大活躍のタレです。

日持ちもするので作っておくと便利ですウインク

さて、レッスン準備を始めますね。

皆様、今日も良い一日をお過ごし下さいドキドキ



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