幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf -86ページ目

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

今日の午前中は、今月のレッスンメニューのアボカドのスパイシーサラダの動画撮影をしました。映画

アペロを楽しむ一皿の中の一品

アボカドのスパイシーサラダ

お好きなお飲み物と共にバケットにのせて召し上がって頂こうと考えたメニューですシャンパン

作り方はとても簡単

なので、撮影もすぐに終わりましたよ爆笑

今日のランチは必然的にこちらのお料理でナイフとフォーク

8月前半のレッスンでは、私もバケットにのせて沢山いただいたので少し違ったいただき方をと思い

美味しいミニ食パンを昨日購入していたので、作り置きのキャロットラペと共にサンドイッチにしてみましたラブラブ



ミニ食パンにフリルレタス、アボカドのスパイシーサラダ、キャロットラペの順にのせて音譜

可愛さを優先して生ハムは薔薇の形にして添えました爆笑
(動画では生ハムの薔薇も作りますよ〜ピンク薔薇)

仕上げのディル

これ、大事

ほんの少しのディルでも、格段に美味しくなります恋の矢

とても可愛く完成ですラブ


昨日、作って冷たく冷やしたパンプキンスープと共にドキドキ

可愛く具が並んだサンドイッチ

もう一枚のパンで挟むのが勿体無いようです。

でも、このままじゃ食べづらいし(^^;;


もりもり具沢山のサンドイッチ

美味しかったドキドキドキドキドキドキ

スパイシーなアボカドサラダが食欲をそそりましたよ爆笑

パンは軽くトーストしても美味しいかもです恋の矢

バケットで小さめに作ってオープンサンドにしても良いですね音譜

レッスンを受けた皆様、そして動画レッスンを受ける予定の皆様

アボカドのスパイシーサラダのサンドイッチ、ぜお試し下さいねウインク



Table-Leafからのお知らせ

★  8月のレッスンは中止とさせていただきます。

★  動画レッスンのお知らせ

ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。

★  お野菜たっぷり韓国ごはんレッスン→

★  ワインが合うおうちごはんレッスン→

★  簡単美味しいおうち中華4品レッスン→

★  テーブルを華やかに彩るパーティーボードレッスン→

★  大人気の牛肉の塩釜焼きレッスン→

★  魚介の扱い方の基礎も学べる魚介のパエリアレッスン→

動画レッスンは随時お申込みをお受けしております。
どうぞよろしくお願い致します。


Table-Leafお問い合わせ→


カレンデュラオイルを仕込みましたニコニコ

カレンデュラは別名マリーゴールド黄色い花

マリーゴールドがハーブなんて、メディカルアロマをお勉強するまで知りませんでした(^^;;

カレンデュラは、肌トラブル全般に優れた効果を発揮するハーブですラブラブ

その優れた成分を植物オイルに漬けることによって取り出したのがカレンデュラオイル

日焼けや火傷、冬場のお肌のかさつきや肌荒れに対して効果があります。

出来上がったオイルは、そのまま使っても良いしバームやクリームにして使ってもキラキラ

オイルに漬けこんで2〜3週間くらいで出来上がります。

今回使ったオイルは食用のオリーブオイル

お教室ではお馴染みのベルデです爆笑

食用オイルで作れば内服もできます。

胃腸の炎症や口内炎、歯肉炎などに内服、外用共に使うと良いそうです。

先日、作ったマリーゴールドチンキと共に出来上がりが楽しみですドキドキ




昨日のブログに書かせていただいた手作りリードディフューザー

出来上がりましたビックリマーク

と言っても5分も有れば作れます爆笑


リビング用にはラベンダー、ベルガモットをブレンドした香りに

ラベンダーの優しい香りと柑橘系の爽やかなベルガモットの香り

お気に入りのブレンドになりそうです恋の矢

ただ…

リビングには全然小さくてあせる


洗面所に移動しました爆笑

朝の洗面時やお化粧時に爽やかなベルガモットの香りの後からふんわりとラベンダーの香りがしてラブ

朝からテンションが上がりましたドキドキ



パウダールームは、ローズマリーとラベンダーでスッキリした清潔感のある香りにラブラブ

狭いパウダールームは、ドアを開けると爽やかな香りに包まれて思わずにっこりしてしまいますラブ

香りは一瞬にして心身をシフトする力があるそうキラキラ

素敵な香との生活、毎日が楽しくなりそうです音譜



ハーブやアロマだけでは無く、お料理もしていますよ〜(笑)

今朝は、久しぶりにキャロットラペを作りました。


作り置きできるキャロットラペは、冷蔵庫にあるととても重宝する嬉しいお料理ですラブラブ

ひたすら人参を刻み(笑)、お塩、ビネガー、オリーブオイルでマリネにんじ

お夕食にいただきましょうね音譜


驚くほど甘いカボチャで作ったパンプキンスープハロウィン

カボチャって、ホント当たり外れがありますよね。

これは大当たり合格

冷たーく冷やしてランチにいただきましたナイフとフォーク

美味しかったドキドキドキドキドキドキ

ブログを振り返ると、何だかオレンジの物ばかり爆笑

ビタミンカラーに触れて、今日も暑さに負けず元気に過ごしていますウインク


Table-Leafからのお知らせ

★  8月のレッスンは中止とさせていただきます。

★  動画レッスンのお知らせ

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おはようございます

ニコニコ

新型コロナ感染拡大の為、8月のレッスンは昨日でお休みとさせていただきました。

レッスン時に皆様にお会いする事がとても楽しく、毎回の楽しみになっております。

その楽しみをまたコロナに奪われてしまいましたショボーン

でも、今は我慢の時

レッスンの中止は小さな小さな人流抑制ですが、この小さな力が積み重なり感染者が一人でも多く減りますように



昨夜は、とてもよく眠れましたぐぅぐぅ

気が付かないうちに私の内にあったコロナへのストレスが無くなったからでしょうか?

あまりにグッスリと眠ったので、朝起きた時はもう9時頃かしらと焦りましたがあせるまだ6時半でした爆笑

爽やかに迎えられた朝のお陰で、レッスンがお休みの間にやりたい事、やらなければいけない事がふつふつと頭に浮かび

「お休み中はボーッとしていられないな」とワクワク楽しくなりました音譜

先ずやりたい事の一つは

メディカルハーブやアロマテラピー

植物の力を借りて体の不調を改善したり日常生活を楽しむメディカルハーブやアロマテラピー

以前少しお勉強しましたが、もっと深く学んでみようと思っています。

そして、それがお料理や日常生活を彩る事ができたら…

お家で過ごす時間がもっと楽しくなると思います。

そして、この楽しさを皆様にお伝え出来たらいいなラブラブ

そんなふうに思っています。

こんな世の中ですが、自分の在り方次第でいくらでも楽しく幸せになれるような気がします照れ






昨日、届いた硝子瓶


そしてスティックも音譜

そう、アロマディフューザーを作ろうと思っています音譜

市販のアロマディフューザーは、好みの香がなかなかなかったり香りが強すぎたり

お値段も結構します。

自分で作ればそこらへんはすべてクリアできます爆笑

私の理想は、柔らかな香りがふんわりと漂う感じ恋の矢

香りは、大好きなローズマリーとラベンダーをブレンドしようかしら

ゼラニウムも良いな

考えるだけでワクワクします音譜


先日作ったロールオンアロマ

可愛くないラベルを取り(笑)、イランイランとローズマリーの香りにはハーブティー用のローズ、ラベンダーの香りにはラベンダーを入れてみました。

可愛くなりました爆笑

これで、ラベルが無くてもどの香りか一目瞭然

ハーブティー用のハーブからも香りが出るので、より深い香りのロールオンアロマになりました合格




昨日の晩ごはんは超簡単なイタリアンナイフとフォーク

疲れた時におすすめの冷凍食品爆笑


東急のデパ地下の中島水産のえびとブロッコリーのバジルバターペンネ

市販の冷凍食品はほとんどと言っていいほど買わない私ですが

数ヶ月前に緊急事用(笑)にこちらを買ってみました。

疲れた日の晩ごはんにいただくと

えっ、美味しいんですけれど〜ドキドキ

プリッとしたえびとペンネの歯応え、ジャガイモもホクホクでとても美味しくて恋の矢

バジルバターソースが付いていて、こちらがまた美味しいのラブ

一気にファンになりました爆笑

忙しい時に冷凍庫がら出して、凍ったままオリーブオイルを熱したフライパンで炒めるだけ音譜

本当に簡単音譜音譜音譜

簡単美味しい冷凍庫食品

今では、冷凍庫の常連さんになっています爆笑


昨夜の晩ごはんにも登場(笑)


ペンネを炒めている間に作ったサラダ

グリーンファームさんの美味しいトマトにハーブに漬け込んだモッツァレラ、レッスンで残った海老と生ハムもインビックリマーク

お気に入りのアントニオデリのイタリアンドレッシングをかけて

ワインは、ライチの風味とマスカットの様な青みを感じるゲベルツ・トラミネール白ワイン

美味しい、冷凍食品と冷蔵庫にあるものと市販のドレッシングでの簡単サラダ

とても簡単で美味しい、イタリアンディナーになりました爆笑



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好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
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