幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf -85ページ目

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト


新鮮なタイムが手に入ったので

タイムとディルのハーブチーズを作りました音譜

ガーリックを隠し味に、爽やかなタイムが美味しいチーズが出来上がりましたラブ

強い殺菌力と防腐作用を持つタイムは、この様な作り置きのお料理にピッタリなメディカルハーブです。


出来上がったハーブチーズをココットに詰めて、ピンクペッパーとタイム、ディルでおめかしキラキラ

こちらの材料は全てチーズの中に入っていますが、やはり表面に散らすと可愛さが違います恋の矢


ボウルに全ての材料を入れて混ぜるだけの簡単チーズスプレッド

ココットに詰め終わり、ボウルに残ったハーブチーズをペロリと一口つまみ食い爆笑

美味しいラブラブラブ

バケットやクラッカーにのせて、ワインが進んじゃいそうですシャンパン


ハーブを買っても使い切れないと言うお話は生徒様からよく聞きます。

本当ですよね〜(笑)

でも、タイムやローズマリーなどのメディカルハーブは優れた薬効があります。

ダメにしてしまっては勿体ない。

このように、チーズやバターに加えてパンのお供にするのも手ですウインク

オリーブオイルやビネガーに漬け込んで、ハーブオイルやハーブビネガーにしても良いですね


一昨日、とても良いバジルを見つけたので購入しました。

バジルは、春から夏にかけてが盛んと思っていましたが、晩秋まで収穫して楽しめるそうです。

今すぐにでもトマトとカプレーゼにしていただきたいところですが、もう少し我慢我慢(笑)

お楽しみは先に取っておきましょう音譜


またまた、ローズマリーを干しています(笑)

綺麗に洗って水気を除いてバットに並べてベランダのテーブルに

乾燥ローズマリーになったら浸出油にするつもりです。

そちらは、また書かせていただきますね。

ただ今、レッスンはお休みさせていただいているので、日々ハーブやアロマに触れて暮らしていますラブラブ

毎日、植物や香りに癒されています恋の矢

レッスンをお休みする事は苦渋の決断でしたが、レッスンをしていたらこんなにゆったりとした時間は取れなかったと思います。

悔しいけれど、コロナ禍がくれたゆとりの時間

せっかくだから楽しみましょうね照れ







Table-Leafからのお知らせ

★  8月のレッスンは中止とさせていただきます。

★  動画レッスンのお知らせ

ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。

★  お野菜たっぷり韓国ごはんレッスン→

★  ワインが合うおうちごはんレッスン→

★  簡単美味しいおうち中華4品レッスン→

★  テーブルを華やかに彩るパーティーボードレッスン→

★  大人気の牛肉の塩釜焼きレッスン→

★  魚介の扱い方の基礎も学べる魚介のパエリアレッスン→

動画レッスンは随時お申込みをお受けしております。
どうぞよろしくお願い致します。


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昨日は、午前中はヨガの練習へ行きました。

昨日のヨガはボディメンテナンス

その時その時で身体へのアプローチを先生が考えてくださるレッスンです。

昨日は主に股関節

股関節は大きなリンパがあるので、ほぐしながら動かす事によりリンパの流れが良くなり血流も良くなるとのこと

そして、女性は骨盤周りの筋肉が硬くなりがちなので、そちらもほぐし歪みを整えるポーズもありました。

股関節の可動域が狭い私には苦手なポーズもあせる

でも、昔と違い今は自分と向き合い相談しながらなので心地の良い伸びを感じるところまでの練習

それで充分です照れ

気持ちよく身体を伸ばし、家に帰ってからは日が落ちる夕方までおこもりさん

何しろ外は猛暑ですからあせるあせるあせる

おこもりさんの午後は、8月のレッスンの動画を2本撮りました。


帆立とエビのマリネサラダ

お刺身用の帆立の貝柱と茹でエビ、トマト、セロリ、きゅうり、紫玉ねぎをサッパリとフルーティなマリネ液でマリネします。

暑い日にはピッタリの一品

動画撮影の後は冷蔵庫で冷え冷えにして、お夕食にこちらもよーく冷やした白ワインと共にいただきましたシャンパン

美味しかった〜ドキドキドキドキドキドキ

もう一品の撮影は、ナスとドライトマトのマリネ

こちらはレッスンで大人気でしたラブラブ

ナスにお味を馴染ませてよーく冷やすので、レッスンでは予め私が作っておいたのですが

皆様の評判がとても良く、レッスン後にナスとドライトマトを買って帰り、その日のうちに仕込む人が大勢いらっしゃいました爆笑 

嬉しい限りですドキドキ



夕方は、アロマクラフト作り


ロールオンアロマ

ロールオンの容器に入っているアロマです。

いつでもどこでも手軽に楽しめるアロマ

手首や首筋にコロコロと塗りお好きな香りを楽しみます音譜

今回作ったロールオンアロマは、オレンジ系の元気が出る香り

タンジェリンにティーツリーをブレンドしましたオレンジ

抗菌、抗ウイルスに優れた作用を持つティーツリー

コロナ禍にピッタリのアロマですキラキラ

そして、タンジェリンは不安やストレスを解放し元気にしてくれるアロマ

こちらもコロナのストレスが多い現代に寄り添ってくれるアロマですね恋の矢

ロールオンアロマはものの数分で出来上がります。

アロマリップ同様、お作りになりたい方はご連絡をお待ちしております。

生徒様で、もしお作りになりたい方はレッスン後にアロマリップ、ロールオンアロマ共にお作りになる事が出来ますのでお声がけ下さいねニコニコ

アロマリップは3,500円、ロールオンアロマはアロマリップと共にお作りになる場合は500円
、単品でお作りの場合は1,000円です。(共に材料費込みのお値段です)

両方作られる場合は所要時間は30分程度です。

さて、今日はこれからSophiaちゃんのサロンでバッグ作りです音譜


前回からの続きのサコッシュ

今日、出来上がると良いな〜ラブラブ




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ただ今ハマっているハーブとアロマクラフト

エッセンシャルオイルを使ってリネンウォーターを作りました。


無水エタノールと精製水、エッセンシャルオイルで作るリネンウォーター

とても簡単に作れます爆笑

香りはラベンダーとベルガモットで

フェイスタオルやハンカチにスプレーしたり

眠る前に枕にシュッとひと吹きすると、ふんわりと良い香りに包まれて気持ちよく眠りにつけますドキドキ


そして、お掃除用のアロマスプレーも作りました。

お掃除用というよりお掃除の仕上げに使っています。 

香りは、ペパーミント、ラベンダー、ベルガモット

玄関やパウダールーム、チャニのお部屋しっぽフリフリにも仕上げにシュッと

ペパーミントの暑さを忘れる爽やかな香りが広がりますラブラブ

消臭や殺菌作用もあるアロマ

最近は、お掃除にも取り入れていますウインク

香りの力で楽しくお掃除出来る様になりました音譜


朝一番で洗ったラベンダー色のスリッパ

真夏の太陽の下に干してホカホカになる予定でしたが…

今日は日差しも少なく

でも、気持ちよく乾きましたよ照れ

仕上げにリネンウォーターを吹きかけましょうね音譜

ベランダのテーブルの木と木の隙間が、スリッパを干すのに丁度良くて(笑)

いいものみーつけたと言う気分です爆笑


スリッパのお写真を撮っていると、チャニが近寄ってきて

「ママ、何してるの〜?しっぽフリフリ」って

可愛かったので思わずパチリしましたカメラ

親バカですみませんあせる


スリッパに吹きかけたリネンウォーターの香りが良いのか、チャニも首を伸ばして深呼吸しっぽフリフリ

良い香りが気持ち良いものねウインク


楽しみにしていた本が届きました音譜

チャニを寝かせてからゆっくり読みます爆笑

多分、すぐに眠くなっちゃうけどねてへぺろ



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