幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf -417ページ目

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

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おはようございます(^^)

今週は寒気到来でとても寒くなるようです雪の結晶

寒いのはとても苦手なので、暖かくして少しでも寒さを防ぎ快適に過ごしたいと思います。

今日は、 武蔵小杉外部レッスンのお知らせをさせて下さい。

3月8日に武蔵小杉「おでかけキッチン」にてストックフードレッスンを開催致します。

3月のストックフードメニューは、10月にたまプラーザサロンで好評でした簡単オシャレな韓国料理です。(ブログはこちら→)

メニューは

*  マグロのユッケごはん

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特製焼肉ダレに絡めたマグロを、豆もやしごはんの上にシャキシャキお野菜と共に盛り付けます。

それだけでも美味しい豆もやしごはんと簡単美味しいマグロのユッケは、お家でも即復習、リピしていただいている大好評のメニューです(^^)

*  プルコギ

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特製焼肉ダレでもう一品

焼肉ダレを絡めて冷凍ストックしておいた牛肉と、少しずつ残ってしまうお野菜達を冷凍したストックフードを使いあっという間に出来てしまうプルコギカナヘイハート

最後のお味付けも焼肉ダレを使うので手間なし簡単です。

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プルコギにサンチュウとエゴマを巻いていただきます。

日々のごはん作り、お弁当にもピッタリのお料理です(^^)

*  蒸し鶏のエスニックダレ  &  キノコのナムル

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*  蒸し鶏のエスニックダレ

9月のレッスンで大人気でしたエスニックダレを蒸した手羽先にかけて召し上がっていただきます。

タレもストックフードのひとつ

美味しいタレを覚えておくとお料理の幅がひろがりますね(^^)

蒸した手羽先も蒸し汁ごと冷凍ストックしておくと、解凍するだけでいつでも美味しい蒸し鶏がいただけますラブラブ

*  キノコのナムル

冷凍可能なキノコのナムルは、沢山作り置いて冷凍ストックしておけばお弁当のおかずやあと一品欲しい時にとても便利です。

*  蒸し鶏のスープ

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蒸し鶏のエスニックダレで鶏を蒸した時の蒸し汁をスープにします。

コラーゲンたっぷりの優しいお味のスープ

こちらも、冷凍ストックで簡単に作れますチョキ

*  桜杏仁

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デザートは、桜の香りの杏仁豆腐。

春が待ち遠しいですね桜

詳細は下記の通りです。

*  ストックフードで簡単コリアンレッスン

日  程 ・・・ 3月8日(水)

場  所 ・・・ 武蔵小杉「おでかけキッチン」

時  間 ・・・ 10:30  〜  13:30

講  師 ・・・ Table-Leaf  上石真弓

レッスン料金・・・ 5,400円 (税込)

定  員 ・・・ 12名 (5名様よりの開講となります)

予約状況 ・・・ 残席4名様

持ち物 ・・・ エプロン、タオル、筆記用具

お申込み・お問い合わせ⬇︎

Table-Leaf お問い合わせ

メニューは、材料の都合上多少変更することがございますのでご了承下さい。

皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)



Table-Leafからのお知らせ

2月、3月のレッスン日程が決まりました。
詳細はこちらをご覧ください。↓


★  2017.1月のレッスン日程  ★

1月のレッスンは、バレンタインメニューとなります。
ストックフードを活用して、美味しくおしゃれなお料理をパパッと作ります♩

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2016.1  バレンタインレッスン

1月17日(火) ・・・ 残席1名様
1月19日(木) ・・・ 満席
1月21日(土) ・・・ 満席
1月23日(月) ・・・ 満席
1月25日(水) ・・・ 満席
1月27日(金) ・・・ 満席
1月30日(月) ・・・ 残席3名様
2月  6日(月) ・・・ グループレッスン

* ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)


★  ヤンニョムレッスン

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2017.1月11日(水)、2月8日(水)に武蔵小杉でヤンニョムレッスンを行います。
本場韓国のヤンニョムの作り方、そのヤンニョムを使ってつくる簡単キムチを蒸したての豚肉(ポッサム)と共に召し上がっていただきます。

ヤンニョムレッスン詳細はこちら → 


* レッスン参加ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)


Table-Leaf お問い合わせ


おはようございます(^^)

昨日は冷たい雨の日曜日でした雨

昨日の日曜日は1日オフでしたので、午前中は美容院へ行き、カットとカラーリング、トリートメントをしていただきました。

美容院でシャンプーしてもらうのって気持ちが良いラブラブ

私は、必ずと言っていいほどシャンプー、トリートメント中は寝てしまいますぐぅぐぅ(^^;;

髪を綺麗にしていただき家に帰ってランチをいただきしばらくゆっくりと過ごしました。

お昼過ぎにぼちぼち降ってきた雨も夕方には本降りに

外はとても寒くて、雨が雪に変わるのではと思うほど

こんな日は、お家でゆっくりとするのが一番ですね(^^)

久しぶりに1日中家にいる娘と早めの夕食

家にストックしてある材料で簡単に作りました。

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牛肉と野菜のオイスターソース炒め

ピーマン、人参などの冷凍ストックのお野菜と牛肉を塩、ブラックペッパー、オイスターソースで炒めただけの簡単料理

簡単だけれどご飯が進む一品です。

こんな雨の日はお買い物へ出たく無いので、冷凍のストックフードがあると本当に助かります。

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手作りキムチ、お節料理レッスンにも登場した鶏レバーの赤ワイン煮と黒豆、大根おろし

どれも優秀なストックフードで、毎日いただきたい身体に良いものばかり

その都度作ること無く、ストックしておけるのがありがたいですね。

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ほうれん草のおひたしと生しらす

生しらすは、先日冷凍の物を友人からいただいたもの

娘の大好物の生しらすラブ

娘はそのまま、私は大根おろしをかけていただきました(^^)

こちらにほうれん草とエノキのお味噌汁とごはん。

ストックフードのおかげで、キッチンに立ってから15分ほどで食卓を整えました。

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食事の支度の時に仕込んだ甘酒

麹とひたひたになる位のお水をヨーグルトメーカーへ入れて作ります。

温度を57度に設定しスイッチを押すと4時間ほどで出来てしまいます。

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甘酒作りにはとても便利なヨーグルトメーカー合格

私はこちらのヨーグルトメーカーは、もっぱら甘酒作り専門でヨーグルトは作った事がありません(^^;;

飲む点滴と言われる甘酒も作り置き出来るストックフードです。

私は、半分は冷蔵に残りの半分は冷凍にして、朝のヨーグルトに入れて頂いています(^^)

久しぶりに作った甘酒

今日の朝食が楽しみですラブラブ


Table-Leafからのお知らせ

2月、3月のレッスン日程が決まりました。
詳細はこちらをご覧ください。↓


★  2017.1月のレッスン日程  ★

1月のレッスンは、バレンタインメニューとなります。
ストックフードを活用して、美味しくおしゃれなお料理をパパッと作ります♩

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2016.1  バレンタインレッスン

1月17日(火) ・・・ 残席1名様
1月19日(木) ・・・ 満席
1月21日(土) ・・・ 満席
1月23日(月) ・・・ 満席
1月25日(水) ・・・ 満席
1月27日(金) ・・・ 満席
1月30日(月) ・・・ 残席3名様
2月  6日(月) ・・・ グループレッスン

* ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)


★  ヤンニョムレッスン

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2017.1月11日(水)、2月8日(水)に武蔵小杉でヤンニョムレッスンを行います。
本場韓国のヤンニョムの作り方、そのヤンニョムを使ってつくる簡単キムチを蒸したての豚肉(ポッサム)と共に召し上がっていただきます。

ヤンニョムレッスン詳細はこちら → 


* レッスン参加ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)


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おはようございます(^^)

冷え込む朝が続いています。

お天気続きの新年も昨日で終わり…今日は冷たい雨の日曜日になりそうです雨

昨日は、南先生と我が家で11日の武蔵小杉でのヤンニョムレッスンに向けての打ち合わせと皆様へのお土産のヤンニョムを作りました。

11日のヤンニョムレッスンは、お陰様で16名満席となりましたので、16名分のヤンニョムを作りました。

家で一番大きな器で作ったヤンニョムは、11日のレッスンまで2〜3日寝かせるとより美味しくなるそうですラブラブ

このヤンニョムさえあれば、即席キムチやカクテキ、チゲはもちろん、あらゆるお料理の調味料としても使えます。

昨日は、出来立てのヤンニョムで即席キムチを作りいただきました。

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出来立てのヤンニョムで作った即席キムチは、一口いただくと生姜の爽やかな香りが広がります恋の矢

南先生のヤンニョムは、お野菜と果物を沢山入れて作るので、あっさりとしていてフルーツの甘さを感じる爽やかなヤンニョムです。

韓国の家庭では、このヤンニョムを冷蔵庫で1年は保たせるそうです。

月日が経つにつれて発酵して、よりまろやかなお味になるそうです。

楽しみですね音譜

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ランチには、ベジタリアンの先生の為にポトフを用意しました。

お写真は私の分なので生ウインナー入りですが、先生の物はお野菜のみです。

お鍋にお野菜をごろりと入れて煮込むポトフは、とても簡単に手間なく作れて寒い日に最適ですね(^^)

生ウインナーと色々なお野菜から出た旨味たっぷりのスープは、お野菜の甘味が詰まっていてとても美味しいスープですラブラブ

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他には、クレソンのサラダとフルーツとナッツ入りのチーズを作りました。

クレソンのサラダには、手作りオニオンドレッシングをかけて召し上がっていただきました。

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チーズの盛り合わせと渋谷のVIRONで購入したパン

南先生は「幸せ〜ドキドキ」とおっしゃりながら沢山召し上がって下さって、私は嬉しい限りでした(*^^*)

今日はヤンニョムのレシピを起こします。

11日のヤンニョムレッスンに向けて着々と準備は進んいます。

レッスンご参加の皆様、楽しみにしていて下さいね(^^)


Table-Leafからのお知らせ

2月、3月のレッスン日程が決まりました。
詳細はこちらをご覧ください。↓


★  2017.1月のレッスン日程  ★

1月のレッスンは、バレンタインメニューとなります。
ストックフードを活用して、美味しくおしゃれなお料理をパパッと作ります♩

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2016.1  バレンタインレッスン

1月17日(火) ・・・ 残席1名様
1月19日(木) ・・・ 満席
1月21日(土) ・・・ 満席
1月23日(月) ・・・ 満席
1月25日(水) ・・・ 満席
1月27日(金) ・・・ 満席
1月30日(月) ・・・ 残席3名様
2月  6日(月) ・・・ グループレッスン

* ご希望の方は下記のお問い合わせボタンよりお申し込み下さい。
皆様のご参加をお待ちしております(^^)


★  ヤンニョムレッスン

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2017.1月11日(水)、2月8日(水)に武蔵小杉でヤンニョムレッスンを行います。
本場韓国のヤンニョムの作り方、そのヤンニョムを使ってつくる簡単キムチを蒸したての豚肉(ポッサム)と共に召し上がっていただきます。

ヤンニョムレッスン詳細はこちら → 


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