先日、ある継続のクライアントさんが
セッション後に
「スッとしたー！」と
言われました。
思わず出た言葉だと思いますが、
清々しい感じ、あるいは
ようやく息がつけるような様子が
私にも伝わってきました。
でも、何かが劇的に解決したとか
そういうことではないのです。
しんどいことは、そのままそこにあります。
でも、スッキリだったのです。
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
それは、何がしんどいのか、
その「正体」がわかったから。
なんとも言えない重しのようなものが
かぶさっていた感じだったと思うのですが、
その重しが「何」でできているのかが
明らかになった。
つまりは
自分の「現状」がわかった
ということだと思います。
それだけでも、軽くなるのです。
目の前にそのまま課題はあったとしても。
よくわからない重しを抱えたまま
闇雲に進んでいくか。
その中身が何なのか
わかったうえで
一歩一歩、歩んでいくのか。
人って誰も
いま自分がどこにいるのか？という
現在地がわからないまま
ゴールに進もうとしていることって
あるんですよね。
本当はどんな気持ちを抱えているのか。
何を伝えたいと思っているのか。
そして、どう在りたいと願っているのか。
それらを自分の言葉で話すことができると
その声はいちばんに自分自身の耳に
届きます。
そして、これからやるべきことも
明らかになっていきます。
一歩ずつ、ですね。
応援しています(^^)
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