私たちは基本「わかりやすい」ものが
好きだと思うのです。
ここがどこかがわかった方がいいし
この人が誰かわかった方が安心だし
この言葉が何を指すか理解できた方が
ホッとする。
「わからない」ものは無意識に
避けてしまう傾向があると思います。
だって、わからないものは
人を不安にさせてしまうから。
でも、ずっとそれを避けてばかりでも
いけないように思うのです。
「ネガティブケイパビリティ」という
言葉もありますよね。
ネガティブ・ケイパビリティとは、「不確実性や疑い、未知を許容する能力」のことです。不確実な状況や答えのない問題に直面した際に、すぐに結論を出そうとせずに、その状態を受け入れる力を指しています。
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
たとえばあなたが、
変わろうとする入口にいたり
その途中段階であれば、
やはりいつもと違う感覚だと思うんですよね。
居心地の悪さもあると思います。
その時、ある程度その場所で
「耐える」ってことが必要になる時もあります。
でも、そこで踏みとどまれずに
また元の位置にもどってしまったり
不必要に自分や周りを責めたり
「わかりやすい」何かに
助けを求めようとしたり。
そういうこともおそらく出てくる…。
そんな自分も背負いながら
行きつ戻りつしながら
進んでいくんだと思います。
その経験も糧にしながら
歩いていくんだと思います。
だからこそ「わからないまま」を
恐れずにいられる場や人の存在も、
大切なんだと思います。
あなたは「わからなさ」と
どんなふうに付き合っていますか？
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