たとえば
仕事はお金をもらうためのもの。
趣味は楽しむためのもの。
そうやって、
「仕事は仕事、趣味は趣味」って
割り切って考えることはできるし
そう思っている人については
それはそれでいいとも思います。
わたしも以前は、どちらかというと
分けて考えていたか、
あまりそのこと自体を
何も意識していなかったと思います。
でも、今は違ってきているんですよね。
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
私の趣味はピアノです。
毎週、レッスンに通っています。
ピアノを弾くことと
コーチとしての仕事が
「具体的に」どう関係あるかというよりも
新たな課題への臨み方
考え方、捉え方
先生からの指導・助言とか
それを受け取る時の自分の在り方とか
いろいろなところに
「分かちがたい」何かがあるなと
思うようになってきたのです。
何か具体的な場面にぶつかった時に
もちろんそれに対処することも大切ですが
それとは別に
・いま、なにを言われているんだろう？
・これってつまりはどういうことなのかな？
・他のことに例えるとどうなるだろう？
などと抽象度をあげてみると
仕事や趣味を超えた共通項が見つかったり、
ヒントになることがあるということに
気づきだしました。
引っ付いている諸々の細かい情報は一旦脇において
大切な核となるものを取り出してみる、
という感じです。
＊日頃のコーチングセッションでも
このような問いかけをすることがあります。
すると、
応用が効くようになるのです。
「これはこれ、それはそれ」
「これにしか役に立たない」
と思っていたことが
「ここにも役に立つかも」
「あのことにも当てはまるかも」というように
いろいろな面で幅が広がるのです。
気づきを実践に生かすことで
見える範囲が広がることになり
人間の幅も大きくなるように思います。
なので、ピアノ自体は趣味でやっているけれど
ピアノをとおして気づいたことも
ここでよく書いているのかもしれません。
自分の中で実は思いの他
いろいろなことが影響し合っているのだと
イメージしてみることも
時には大事なのかもしれませんね。
《思い込みをゆるませて楽になる5つの質問》
誰にでもある『思い込み』それは「あなたらしさ」でもあるけれど
一方で、気づかないうちに、あなたを
ギュッと窮屈にしていることもあります。
そんなときに味わってほしい5つの質問！
自分をちょっとゆるめて世界を拡げてみよう。
詳しくはコチラ↓もご覧ください。
思い込みをゆるませて楽になる5つの質問
公式ラインのご登録はこちらから！
ご希望の方は、5つの質問と
ラインへお送りください♡
●セッションを1回完結で体験できる
●継続セッションについて知りたい方のための
●公式ラインご登録者プレゼント
《思い込みをゆるませて楽になる5つの質問》
●公式ラインに登録せずに問合せ
＼ お待ちしております！ ／
➡継続セッション「スパイラルコーチング」
➡継続セッションに関心ある方のための「無料個別相談会」
➡コーチング「単発」セッションのご案内
➡よくあるご質問
●小国里恵を知りたい方
➡プロフィール【公式】
➡プロフィール【非公式】
■こんな気持ちになること、ないですか？
☑苦手な人がいてシンドイ
☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい
人生折り返し地点を迎えた40,50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています！