先日、友人と3人で食事をしました。
お一人は初対面の方だったので、
私がコーチとしてどういう人を
サポートさせてもらっているのかも
いろいろお話しをさせてもらったんだけど。
その時に、自分がポロリと言った言葉に
自分がちょっと納得してしまいました(笑)
それは
「スパイラルだから
たくさんの景色を味わえる」
というこもの。
スミマセン。
なんのことだかわかりませんよね(;'∀')
説明させてください！
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
スパイラルとは「らせん」
らせん階段ってありますよね。
グルグルと回りながら
徐々に上がっていく。
時に、どこにいるかわからずに
困ってしまうこともあるけれど
確実に前に向かって歩んでる。
本来人生ってそういうもんなのかも、
と思うのです。
でも一方で、私たちはついつい
「一直線に進みたい」と思っちゃいます。
そんなことないですか？
そんなことなかったですか？
もちろんそのためにエネルギーを全開にし
いろんなもんすっ飛ばして、
最短距離で進める時期もあるし
それ自体が悪いことではないけれど、
でも、そればかりでは息が続かない。
階段に「踊り場」があるように
ひと休みできるからこそ
次に向かえるんだけど
ついついそれを忘れてしまう。
たどり着いてもたどり着いても
まだここじゃない。
まだ先がある気がして、
頂上の景色を味わうこともなく、
すぐ次の山に向かおうとする。
そして、ふとある時
自分の中に違和感が芽生える。
「あれ、これでよかったっけ？」
「これからもずっとこれでいくんだっけ？」
私がいま提供している
継続コーチングセッションは
「スパイラルコーチング」と
名付けています。
スパイラルとは「らせん」
一直線に進む方が距離的には短いでしょう。
でも、一旦ぐるりと回るからこそ
途中の景色（プロセス）を
存分に味わえるのが
スパイラルの良さ。
回り道をしているようだけど
その分、たくさんのものを味わえる。
そう、味わえるのです。
外の景色だけではなく、
あなたの内側にあるものを。
内にあるものは選べないし、
いつも美しく澄んだものだけではないと
思います。
でも、そういうネガティブなものほど
本当はあなたにその存在を
無きものにされることなく
見てほしい、味わってほしいと願ってる。
そうやって、時には立ち止まりながら
いろんな景色を味わった方が
結局はむしろ、近道でもあると
私は思っています。
無理に変えたものは
揺り戻しも大きいし
どこかでひずみが来ます。
「スパイラルだから
たくさんの景色を味わえる」
私の今のクライアントさんは
40代50代の方が中心ですが
皆さんにはどうか
ある時は一直線でがんばってきた自分を
十分にねぎらい
そしてこれからの人生、
スパイラルを楽しんでほしいなと願っています。
もちろんこれからの
クライアントさんにも。
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