ある日の継続セッションでのこと。
その時のクライアントさんのテーマは
「繰り返し思い出してしまう、ある一場面」
それについて話したい、というものでした。
＊許可を得て、一部紹介いたします。
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
それはその方が
「中学生」の時のことだといいます。
何度も繰り返し思い出すことのある
「場面」だそうです。
そして、その時のことを思い出すと
なんともいえない心もとない気持ちに
なるそうです。
そんな「ある日の思い出」について
お話しをしてもらいました。
誰が登場するどんな場面だったのか。
そこで感じたこと。
その後影響を受けたこと。
ゆっくりとお聴きしました。
わたしも感じたことを返したりしました。
そして1時間のセッションが終わるころ、
クライアントさんは
このように言われました。
「思い出の見方を変えてもいい」
「思い出は書き換えられるんだな」と。
記憶や思い出というのは、
あるカタチを帯びて
その人の中に残っているものだと思います。
それはその人にとって
大切なものだから、
ある意味、写真や静止画のように
「ある一面」でとどまっているのではないかと…。
でも今回そのことを
自分の言葉で話してくださることで
その方なりに「いろんな面」が
見えたのだと思うのです。
そして、こうだと思っていたことの中には
実は「別の面」もあり、
それが「今の自分」にとって
何なのかということを
自分の言葉で語り、
そのことに自分自身がハッとする。
そんなことがセッションの中で起きていました。
そして
思い出の見方を変えてもいい。
思い出は書き換えられる。
となったのかな…と思います。
すべてクライアントさん自身が
自ずと気づかれたこと。
誰かに強制されたのではない、
その人自身の「内なる気づき」は
本当に永遠に宝だと思います。
◆公式ラインお友だち登録プレゼント◆
《思い込みをゆるませて楽になる5つの質問》
誰にでもある『思い込み』
それは「あなたらしさ」でもあるけれど
一方で、気づかないうちに、あなたを
ギュッと窮屈にしていることもあります。
そんなときに味わってほしい5つの質問！
自分をちょっとゆるめて世界を拡げてみよう。
詳しくはコチラ↓もご覧ください。
思い込みをゆるませて楽になる5つの質問
公式ラインのご登録はこちらから！
ご希望の方は、5つの質問と
ラインへお送りください♡
●セッションを1回完結で体験できる
●継続セッションについて知りたい方のための
●公式ラインご登録者プレゼント
《思い込みをゆるませて楽になる5つの質問》
●公式ラインに登録せずに問合せ
＼ お待ちしております！ ／
➡継続セッション「スパイラルコーチング」
➡継続セッションに関心ある方のための「無料個別相談会」
➡コーチング「単発」セッションのご案内
➡よくあるご質問
●小国里恵を知りたい方
➡プロフィール【公式】
➡プロフィール【非公式】
■こんな気持ちになること、ないですか？
☑苦手な人がいてシンドイ
☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい
人生折り返し地点を迎えた40,50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています！