募集は終了しました。
お申込いただいた方、
関心をもっていただいた方、
ありがとうございました！
今回ご案内する「特別セミナー2022」
なぜ開催しようと思ったのか、
ひとことで言うと私がこのことで
「楽になった」からです。
「迷いが減り一歩が進みやすくなった」からです。
そして「自己理解」が深まりました。
実際、この考え方は、
日ごろのコーチングセッションでも
お伝えしていることです。
クライアントさんからは、
「安心しました」
「よくやったねって自分にいってあげたい」
「ようやく自分自身が腑に落ちた」と
言われることも多いです。
「自分との関係性」にいい変化を感じ、
一歩ずつ前に進んでくださっています。
なので、ぜひ「あなた」にもお伝えしたいのです。
私たちって
特にネガティブなことが起きたり
落ち込んでしまったときは
ついつい「視野が狭く」なります。
つまり、
「自分自身を」
「自分の可能性を」狭めて
「決めつけてしまう」んです。
そしてそこから動けなくなる。
私もそうなることがもちろんあります。
きっとあなたも経験があるでしょう。
でも、どうせなら
そこから早く回復したくないですか？
またスタート地点に立ちたくないですか？
そして、次の一歩めを
踏み出したくないですか？
本来の「個性的な自分」とともに。
なので今回の特別セミナー、
タイトルは
「人は多面体、ひとりじゃないよ。だからこそ自分を決めつけずに生きる」
～自分を知る・自分を活かす・自分と生きる～
今回のセミナー、
このようなことが期待できます。
☑自分の中の「多様性」を理解できます。
☑自分に興味や関心を持てるようになります。
☑適度な距離感で自分とつきあえます。
☑自分を認める、ねぎらうってどういうことかわかります。
☑落ち込んでも早く回復します。
☑自分を知ることが楽しくなります。
☑自分を育てていこうと思えます。
☑自分が愛おしくなります。
☑自分や他者の「可能性」を感じます。
☑その可能性を活かしていこうと思えます。
☑自分にも他者にも寛容になれます。
もし、これらのことにひとつでも
「ハッ」とすることがあれば、
以下に詳細を書いていますので、
読み進めてみてください。
ようこそ！
対話空間「旅するコーチング」へ
ライフコーチの
小国里恵＠京都（おぐにりえ）です
自分を知る／自分を活かす／自分と生きる
あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。
◆【公式】プロフィールです
今回のセミナーのベースになっているのは
こちらのサプリ⑨⑩です。
（落ち込んだときココロに効くサプリ➉選より）
サプリ⑨で大切なのは
「人は多面体」だということ。
つまり、言い換えると、あなたの中には
「いろんな人格の多様な自分がいる」
ということです。
もちろん私もそうです。
たとえば今、私は《コーチ》として
この記事を書いていますが、
ずっとこのままかというと違います。
実家に帰ると《娘》としての私が出てきます。
《友人とカフェ》で話す時は
また違う私になります。
当然といえば、当然ですよね。
「場所」や「環境」や「会う人」によって
出てくる自分って変わるんです。
今日の記事の冒頭で、
『私たちって
特にネガティブなことが起きたり
落ち込んでしまったときは
ついつい「視野が狭く」なります。』
と書きました。
私が日ごろ提供している
コーチングセッションでは
その多様な自分を、
白雪姫に出てくる「7人の小人」に
例えて話すことがあります。
つまり、
ネガティブなことが起きたり
落ち込んでしまったときは
「自分自身を」
「自分の可能性を」狭めて
「決めつけてしまう」、
そういう「小人」が
出てきているだけなんです！
この小人が出てくると、
落ち込んで動けなくなってしまいますが、
そこからいち早く回復して、
またスタート地点に立つには
どうすればよいか？？
そのヒントをお伝えしているのが、
こちらのサプリ⑩です。
セミナーではこれらをさらに
深掘りしていきますが
今回、セミナーでお届けする内容の一部を
特別にYouTubeで話してみました！
チョット「意外なもの」も
出てきますよ！みてね♡♡
（ゆっくり話してるから早送りでＯＫ！）
詳しくはこちらからどうぞ。
《さろんであーる・特別セミナーご案内》
サプリ⑨➉
「人は多面体、ひとりじゃないよ。だからこそ決めつけずに生きる」
～自分を知る・自分を活かす・自分と生きる～
◆選べる！開催日（希望日をお選びください）
《日曜コース》
1日め：12月 4日（日）10時～正午
2日め：12月11日（日）10時～正午
《木曜コース》
1日め：12月 8日（木）20時～22時
2日め：12月15日（木）20時～22時
＊質問タイム等、15分程度延長することもあります。
＊スクランブル受講OK！
1日めと2日めの曜日が異なってもOKです！
例）1日めは4日（日）、2日めは15日（木）
◆定員・申込期限
・日曜コース：5名 残席2名
・木曜コース：5名 残席2名
《申込期限：11月30日（水）23：59》
＊定員になり次第、締め切ります
◆開催方法
オンラインzoomにて行います
＊お顔出しは自由、声だけの参加もアリです
＊zoomに不慣れな方はサポートします
◆参加費
12,000円（税込・2日分）
・事前の銀行振り込み
・お振込先等詳細は個別にお知らせします
◆2つの特典
①参加者全員に「資料＆セミナー動画」をプレゼントします。
どちらかの日しか参加できない方も、
動画をご覧いただけるので安心です。
②ご希望者には「体験セッション」を
5,000円のところ3,500円（税込）にて
ご提供します（2023年2月末までのお申込有効）。
◆お申込み
〈公式ラインから〉
・「セミナー＆希望日」を
下記↓にお送りください。
折り返しご連絡します。
〈申込フォームから〉
➡特別セミナー・申込みフォーム
●「特別セミナー」こんな方におススメ●
☑「この自分」はいいけど「あの自分」は好きになれない。
☑ずっと自分を抑えている感じがしてしんどい。
☑自分を大切にとか、自分を認めようとか抽象的でピンと来ない。
☑自分の中で葛藤や矛盾がよく起きてツライ。
☑他人にも自分にもすぐダメ出ししてしまう。
☑一度落ち込むとなかなか立ち直れない。
☑自分に優しくするってどうやるんだろう？
☑どれが「本当の」自分なのかわからない。
☑自分探しに疲れてしまった。
☑自分はこんなもんじゃないと思っているけどどうしていいかわからない。
●こんなことが期待できます●
☑自分の中の「多様性」を理解できます。
☑自分に興味や関心を持てるようになります。
☑適度な距離感で自分とつきあえます。
☑自分を認める、ねぎらうってどういうことかわかります。
☑落ち込んでも早く回復します。
☑自分を知ることが楽しくなります。
☑自分を育てていこうと思えます。
☑自分が愛おしくなります。
☑自分や他者の「可能性」を感じます。
☑その可能性を活かしていこうと思えます。
☑自分にも他者にも寛容になれます。
気になった方！
ぜひともご覧ください！
お申込・問い合わせは
《公式ラインから》
または
《申込フォームから》
●参加日は《組み合わせ自由》！
●《動画をプレゼント》しますので、
参加できない日もフォローもできます！
これからの人生…
自分とうまく付き合いたい方。
自分と幸せな関係を築きたい方。
12月にお会いできることを
心より楽しみにしております！
■小国里恵（おぐに・りえ）プロフィール■
社会福祉士
全米NLPマスタープラクティショナー
京都生まれの京都育ち
現在も京都在住。
2019年まで福祉関係の職場に25年。
主に、高齢者や障がいのある方への
個別支援活動、
専門職者への研修企画運営など担当。
キャリアは積んでいくものの、
人生の折り返し地点を過ぎ、
徐々に迷いも増える。
管理職として部下とのコミュニケーションや
チームのやマネジメントに悩み、
母親の在宅介護、
さまざまな人間関係など…
「変えられない過去へのこだわり」と
「まだきてもいない未来への不安」
「今を楽しむことができない」
自分をどう扱ってよいかわからない日々。
モノに怒りをぶつけることも度々起こる。
何かを変えなければ…その一心で
NLP（心理学）を学びながら
コーチングを受けることを決める。
この時の「しんどくて素晴らしい」
深い体験を経て、
自らもコーチとして一歩を踏み出すことを決意。
25年勤めた職場を退職して
50を半ばにしてコーチとして起業。
…クライアントさんとともに学び、
成長する日々を送っています…。
おまけ：趣味はピアノ、コンサート、スポーツ観戦。
好物は大量のキャベツととともに食べるトンカツ(^^)
サプリ⑨➉はじめ、
セミナーの素（もと）になっているのはこちら
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