「やっとスタートラインに立てました。経験した全てはここへと繫がるもの。」～継続セッションご感想

先日、継続セッションに

一区切りをつけられたクライアントさんより

ご感想をいただきました。

日々、セッションをとおして

いろいろなクライアントさんと話していると

こんなことをしみじみと思います。

前を向こうとする時にはちゃんと

「後ろを振り返る時」が来るんだな、と。

（そうしないといけない、ということではなく）

前を向いて歩いていくためには

後ろを見ないようにするのではなく、

むしろ、ちゃんと見ることも必要。

それは無理やりでもなく、

後ろに囚われるのでもなく、

ていねいに自分が

「歩いてきた道を感じとる」。

だからこそ…。

許可をいただきましたので

ご紹介いたしますね。

ようこそ！
対話空間「旅するコーチング」へ

ライフコーチの

小国里恵＠京都（おぐにりえ）です

自分を知る／自分を活かす／自分と生きる

あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。

◆【公式】プロフィールです

◆【非公式】プロフィールです
◆上記画像に込められたもの

こちらです♡

クライアントさんの声（女性・50代・公務員）

●コーチングを依頼しようと思った決め手は？

お金を払ってしっかり自分と向き合おうと思ったから。

●コーチングを受ける前の悩みや課題は？

自分に対する自信のなさ、今後の人生をどのように歩んでいけばいいか等とにかく頭の中がぐしゃぐしゃでした。

●コーチングを受けての変化・成果は？

自分の思いや気持ちがよくわかるようになったこと。自分は自分のままでいい、自分に決定権があるということを実感した。コーチングを受けるにしたがって、心が穏やかになっていく感覚がある。

●コーチングを受ける中での気づきや学びは？

自分のこだわりや何に縛られていたのかが明確になった。自分がいままでいかに傷ついてきたか、頑張ってきたかについて腑に落ちた。自分をねぎらってもいいんだということ。

●お知合いに、対話空間「旅するコーチング」を紹介するとしたら？

自分の本当の気持ちに出会える、一人ではたどり着くことができなかったところに行けると話したい。

●その他ご自由にどうぞ

本当にコーチングを受けて良かったと思っています。セッションのたびに新しい発見がありました。自分ではわかっているつもりでしたが、りえさんの質問に答えることで様々な気づきがありました。その気づきの一つ一つが自分の気持ちをほぐし、「私は私でいいんだ。」という思いを強くしてくれました。自分の中にあるこだわりに自分で驚いたり、セッションは毎回セラピーのようで、少しずつ自分の「こうしなくては・・・」で凝り固まっていた気持ちがほぐれ、心が軽やかになりました。りえさんとだからこそ今の自分にたどり着けたんだと思います。隠すことなく、格好つけることなく、自分の気持ちを表現する心地よさ、そしてそれを全部受け入れてくれ、なおかつ新たな視点を見せてくれたりえさんには感謝しかありません。やっと○○○○としてスタートラインにたてました。今まで経験したすべてのことはここへとつながるものだったんだと自分の人生を全肯定できるようになったのは、りえさんがいてくれたからです。本当にありがとう。そして、これからもよろしくお願いします。

注）○○にはご本人のお名前が記されています

素敵な声をありがとうございます。

セッションのたびに新しい発見がありました。

自分ではわかっているつもりでしたが、

りえさんの質問に答えることで

様々な気づきがありました。

その気づきの一つ一つが

自分の気持ちをほぐし、

「私は私でいいんだ。」という思いを

強くしてくれました。

私が思う、

コーチングセッションの良さのひとつは

アウトプットの大切さや心地よさを

感じることができる点だと思います。

安心、安全な空間で

コーチというありのままを

受け止める存在ととともに

自分自身を「興味深く」

なおかつ「客観的に」見つめることが

できます。

なので、

「わかっているつもり」が

「気づく」に変わり、

「腑に落ちる」になっていきます。

隠すことなく、格好つけることなく、

自分の気持ちを表現する心地よさ、

そしてそれを全部受け入れてくれ、

なおかつ新たな視点を見せてくれた

りえさんには感謝しかありません。

やっと○○○○として

スタートラインにたてました。

今まで経験したすべてのことは

ここへとつながるものだったんだと

自分の人生を

全肯定できるようになったのは、

りえさんがいてくれたからです。