「なんとかなる」の光と影 | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

月1回のマイコーチとのセッション。

(私はコーチをつける

ひとりのクライアントでもあります)

 

 

 

 

今日、そのセッションで

自分が言って自分でもなるほど、

と思ったことがあったので、

「備忘録的」に書こうと思います。

 

 

 

 

それは「なんとかなる」について。


 

 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ!

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を

生きていきませんか?
 
ライフコーチの
小国里恵(おぐにりえ)です。


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あるテーマについて話しているうちに

こんなことが出てきたんですよね。

 

 

 

 

私は全般において、どこかしらで

「なんとかなるし、なんとかする」と

思っているんじゃないかってことが。

 

 

 

 

すると、コーチからこんな質問が。

 

 

 

 

そのこと(なんとかなるし、なんとかする)に

ついてどんな「いい面」が

あると思いますか?と。

 

 

 

 

私からでた答え。

 

 

 

 

いい面。

「長生きできそう」

 

 

 

 

言って笑けた。

メンタル的に良さそうです爆  笑

 

 

 

 

 

で、その続きにこんなことも

私の中から出てきました。

 

 

 

 

 

「でもそうやってずっと、

なんとなるわで生きていったら

やったー!やり切った!って

達成感はないかも。

まあ、そう悪くない人生だったって

死ぬ前に思うでしょうね。

それはそれでいいけど。」と。

 

 

 

 

ということは、私の中に
「やったー!やり切ったー!」を
求める自分もいるんだろうね…と
コーチとの対話は続いていきました。
 
 
 
 
まあ、スポコン世代だし…(笑)
(基本、ふるい世代です…(;'∀'))
 
 
 
 
いやあ、ホント。
どちらもあるんですよね。
 
 
 
 
体育会的ワタシ(実際体育会出身)
ぼよよーんなワタシ。
 
 
 
 
 
そして、ぼよよーんもいいけれど、
目指したい先があるなら、
正しく「現在地」を知ること。
(ダイエットと一緒です)
 
 
 
 
そのために、ちゃんと目をそらさず
「見るべきもの」は「見よう」
思ったのでした。
(やはりダイエットと一緒ですね笑)
 
 
 
 
「なんとかなる」をいいことに
見なくてもいいことにしてること
やっぱり…あるもんね照れ
(ダイエットに例えるとわかりやすいね笑笑)
 
 
 


 

 

 

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