毎日のご飯で
家族みんなで元気になれる
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクターのせきゆうこですニコニコ

 

 
 
 

 

 


 

 

先日今シーズン初めて

タケノコを買ったのですが

すぐになくなってしまったので

懲りずにもう1本買ってきましたニコニコ

 

 

 

晩のうちに下処理をしておいたので、
今日は調理するだけです。

 

 

 

少し先回りしておくだけで、
ごはん作りがぐっとラクになりますよね。

 

 

 

今日はとにかくシンプルに

のり塩たけのこです

 

 

 

 

 

 

    

のり塩タケノコ

 

・タケノコ 好きなだけ

・オリーブオイル 大さじ1

・塩

・あおさ粉または青のり

 

 

タケノコは大きめに切り、

水気をふき取ってから

熱したフライパンで両面をこんがり焼く。

 

美味しい塩とあおさ粉を

全体にまぶす

 

 

 

 

焼いて塩とあおさ粉を振っただけなのに、

びっくりするくらい美味しーい!!

 

 

 

 

タケノコ本来の

甘みや香りがしっかり感じられて、
シンプルなのが一番おいしい

と思える一品でした。

 

 

 

 

このレシピのポイントはたった2つ。

ひとつは「大きめに切ること」。
食感がしっかり残って、満足感が全然違います。

そしてもうひとつが

 

 

 

 

シンプルな料理だからこそ、
調味料の質がそのまま味に出るんですよね。

 

 

 

 

今回使ったのはこちら

 

 

 

 

 

 

 

とんがった辛さがなくて、
まろやかで優しい味わい。

 

 

 

 

このお塩に変えただけで、
同じ食材でもぐっと美味しさが引き立ちました。

 

 

 

 

 

普段何気なく使っている調味料ですが、
少しこだわるだけで、
料理の仕上がりって

本当に変わるんだなと実感しました飛び出すハート

 

 

 

 

 

こういう、ちょっとした選び方や
食材の活かし方で、

体の変化も大きく変わっていきます。

 

 

 

 

 

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「ちゃんとやらなきゃ」じゃなくて、
できることから少しずつで大丈夫。

そんなヒントを受け取ってもらえたら嬉しいです。

 

 

 

旬のタケノコ。
シンプルに焼くだけでごちそうになるので、
ぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

こちらにももタケノコの記事を書いているので、

よかったら、こちらも参考にしてみてください👇

https://ameblo.jp/tabetore-yuko/entry-12963339749.html

 

 


 

 

 

 
 最後までお読みいただき
ありがとうございましたニコニコ
 
 
 

高3男子、高1男子、中1女子

3人の子育てをしています。

 

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