さいとうよしみです。
食べる組み合わせを変えるだけ！
半年でー7キロのダイエットに成功、
もちろんリバウンドなし！
アメトピ掲載記事はこちら
これ、
セブンイレブンで
見つけたのですが、
見つけた瞬間、
懐かしーーって
叫びそうになりました（笑）
だって、
アポロ！！
まだ今もあるけど、
小さい頃よく食べたなー。
しかもこれ、
ヨーグルトなんですよ！
奥さん！
↑誰？
可愛くて買っちゃいました^ ^
そして、
見た目以上に
美味しいではないですか！
上にイチゴのヨーグルト、
下にチョコレートソースが溜まっているので
ぐるっと混ぜて食べたほうが
美味しい気がします^ ^
凍らせたらどうなんだろう。
美味しいかも。
夏まで売ってたら良いなー。
ダイエット迷子の頃は、
お菓子食べたら、
あー食べちゃった、
って
罪悪感いっぱいだったんですよね。
でも、
太るかも、
カロリーどのくらいなんだろう、
なんて、
悶々と食べると
ストレスで
余計太りますよー。
ストレスって、
幸せホルモンも
ビタミンも、
ミネラルも、
痩せるのに大切なもの、
ぜーんぶ消費しちゃいますからね！
甘いものを食べると太る、
というより、
甘いものを食べたあと
どうするか、
これで、
太る、
痩せる、
が決まります。
6年間
ダイエットとリバウンドを
繰り返していたのに
食べる組み合わせを変えるだけで
たった半年で７キロ痩せたんですよね。
そんなに食べてないのに減らない、
我慢してもすぐお腹が空く、
ダイエットとリバウンドを
繰り返しているとしたら、
それって
組み合わせが
悪いだけかもしれません。
／
今まで減らしてたのは
なんだったの？
こんなに食べるんですね！
＼
／
組み合わせってすごい！！
＼
受講生さんたちからも
続々と
嬉しいご感想頂いて、
どんどん嬉しい結果が！
嬉しいなー。
あなたにぴったりな
ダイエットが
必ず見つかる！！
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