さいとうよしみです。
食べる組み合わせを変えるだけ！
半年でー7キロのダイエットに成功、
もちろんリバウンドなし！
アメトピ掲載記事はこちら
６年前私は、
どんどん太って、
とうとう、
LLサイズのスカートがキツクなった時、
／
もうどうしよう！！
３Lサイズのスカートは買いたくない！
＼
そう思って、
焦っていたんです。
それほど食べていないのに痩せない、
どんどん太る、
私、このまま
太ったおばさんになるんだ。
毎日モンモンと過ごしていました。
ある日、
ママ友とごはんを食べに行ったとき、
帰りに苦しくて、
トイレに行って、
ウエストのボタンを外したら、
ファスナーまで下がってしまって、
／
どうしようーーーー！
＼
コートを着て、
その上から、スカートを手で押さえて
帰りました・・・。
美味しかったけど、
楽しかったけど、
悲しかった。
こんな自分は嫌だ！
変わりたい！！
帰ってきて、
鏡に写った
「太ったおばさんの私」と目が合って、
その日、
鏡を見て、
1人で
声を上げずに、
大泣きしました。
そこから、
食べる組み合わせや
食べ方を学んだら、
６年間も悩んだのに、
たった半年で7キロ痩せて、
Ｓサイズのスカートが
するっと履けて、
／
やったーーーー！！
＼
って、
嬉しくて。
試着室に入っても、
店員さんのいかがですか？
の声に
ビビらなくても良くなったし（笑
結局履けなくて、
こっそり棚に戻すことも
なくなりました。
好きな服を、
履けるか履けないか、
サイズで悩まなくていい。
毎日楽しくって、
「太ったおばさんだった私」から
変われたっていうことが
本当に嬉しかったんですよね。
人って変われる！
食生活を変えるって、
大変そうだし、
痩せたいけど、
今の生活を変えるのは無理。
そう思って、
悩んでいた私だから、
コンビニや、
お惣菜を利用して、
時短で簡単な
美味しいダイエットがあるってこと
伝えたいなーって
思っています。
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