わが職場では仕事の合間にジョギングするというのが、ちょっとした流行です。
3人ほど肥満対策や健康促進のため走っています。
私もメタボ脱却を目指しているところであり、とても興味があります。
みんなのように長い距離をいきなり走れませんが、走れるかどうか、2日前から小走りしています。2日前は駐車場まで走ってみました。
今日は駐車場まで、大回りしてみたら、６分ほどかかりました。
調子が良かったら、少しずつ距離を伸ばして、ジョギングの仲間入りをしようかなと思っています。
さて、とうなりますか・・・・・。
またお会いします。