＼Coco-yoga☆タァのプロフィール／

ご訪問ありがとうございます

のびのび＆しなやかなココロとカラダ。

自分らしくみずから輝いてHappy!に生きたい

そんな女性を応援している

福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)

ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。

Coco-yoga☆タァの【プロフィール】

20代プロダンサーとして活動する中で

身体を壊し、歩くことさえも不自由に。

その後、派遣社員として事務仕事で働きながら

身体を治すことに7年の月日をかける。

身体を治す過程で様々な療法を探索し、

リハビリとしてヨガを始める。

ヨガを通して心と身体が

どんどん自由に快適になっていく。

そうなんです。「身体」だけでなく

「心」も軽くなっていったのです。

(ヨガって凄い！そう思いました)

(私はそれを伝えたい！そう思いました)

ヨガを通して

生きることの喜び、

ありのままの自分など

多くの気づきに出会う。

ヨガを探究するなかで

単なる身体の調整法だけではない

ヨガの智慧の奥深さに感銘を受け、

2005年より本格的にヨガを学ぶようになる。

「その人がその人らしく、のびのび、いきいき。

　内側から輝くお手伝い」

「その時々の自分のできることでHappy!のお手伝いが

したい」との思いからヨガの道へと進む。

また、ヨガのトレーニング中に怪我をしたことがきっかけで、自然治癒の力を目覚めさせる療法に出会い、
ヨガとの繋がりを深く感じる。

2007年より、ヨガインストラクターとして活動

2008年より、てあて整体セラピストとして活動

(※ teate®︎セラピストとしては2009年から)

ココロとカラダへの学びは終わりがなく、

日々の学びを大切に、今もなお深め続けている。

日々の頑張りや緊張で硬くなった

心と身体がやわらぐなどの「気づき」「癒し」

その人自身が持っている輝き・温かさ、そして

優しさを広げるような、ハート溢れる

ガイドに定評がある。

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インナービューティースタジオTTC修了

スタジオyoggy公認・ヨガベーシックトレーナー資格取得
インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師（YIC）修了証取得
アヌサラ・マスター・イマジョンコース修了
セラピューテック・トレーニングコース修了
きょうこジャスパー氏主催　サンガラブヨガTTC1修了
teateセラピー®︎プロフェッショナルコース修了