ご訪問ありがとうございます
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。
福生のヨガスタジオ Coco-yogaは、
おひとり おひとりに目の行き届く少人数制。
女性専用のアットホームなヨガスタジオです✨
「ヨガ初めてなんです」
「カラダが凄く硬いんですけどできますか？」
と言って入ってこられた方が今では
「ヨガの日が楽しみなんです
」って。
本当に嬉しく思います
ヨガはカラダが硬い方に向いてるんです。
アーサナができる、
できないが重要ではないのです。
誰かと比べなくて いいんです。
Yes. あなたは あなた✨
ゆっくりと呼吸しながら、
無理なく動けるところが
あなたのは今日の いいところ。
あなたにとっての心地よさを
見つけて 広げていきましょう✨
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実はヨガは 単なるストレッチとは違うんです。
あなたが あなたらしく、より幸せになるための
〈生きる智慧〉が ギュッと詰まっているんです。
私自身、ヨガに出会って驚きました。
疲れにくくなったり カラダも変わりましたが
それよりも先に ココロが軽くなって 生きやすくなりました。
自分らしく キラキラと自ら輝いていきるために
必要な〈気づき〉にたくさん出会えました。
マットの上だけではなく、生きること全てがヨガ。
今も日々、色んな気づきとともに より幸せに暮らしています。
そして、ココロとカラダは密接に繋がっていますね。
ヨガを通してHappy!のお手伝いができますと幸いです。
ハート溢れる あたたかなアプローチでヨガのガイドをさせていただいています✨
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どんなことも やってみなくちゃわからない！
いくつだからとか年齢に関係なく、
〜Have a nice day! 
I love you!〜
今日から私も姿勢美人
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10：00～21：00（グループレッスン月水木）
●火曜定休
【各クラスのご案内】
月) 10:00〜、11:30〜、19:00〜
水) 19:30〜
木) 10:00〜、11:30〜、19:30〜
予約制（前日21時まで）
クラスは70分
※終了時間は10分程 延長することがあります
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・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
女性専用. 少人数制
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
参加者さんは主に、
福生市、羽村市、青梅市、あきるの市、
瑞穂町、武蔵五日市、昭島市、日野市。
八王子市、国立市 からも通われています。
最後までご覧くださり
ありがとうございます