ご訪問ありがとうございます
のびのび＆しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いてHappy!に生きたい
そんな女性を応援している
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。
7月は特別クラスが充実しています♪
中でも
今月５週目☆月曜日は、
ゲスト講師 咲起先生を
お迎えしてのクラスを開催します。
◎西多摩地域で咲起先生のシンギングボウルの
クラスが受けられるのは とっても貴重！
この機会をお見逃しなく✨
【日時】2019年7月29日(月) 19:15〜20:45
【場所】福生のヨガスタジオ Coco-yoga
( JR青梅線「福生駅」より徒歩7分)
【料金】3500円(一般)、3000円(会員)
【講師】咲起先生（ゲスト講師）
……………………………………………
前回とても好評頂きました、
シンギングボウル音操人:咲起先生の特別クラス。
今年は拡大90分！シンギングボウルの音の響きに
包まれると、身体の中に心地の良い波が
広がっていきます。
夏の夜にリラックス。心と身体に優しい
〈癒しの時間〉を過ごしましょう✨
シンギングボウルが奏でる音色は「倍音」と呼ばれ、1つの音の中で複数の音が振動・共鳴しています。その奏でた時の振動は「波動」と呼ばれます。それはどなたでも感じることができます。
シンギングボウルの「倍音」と「波動」は、身体の水分（血液やリンパなど体液）に「共鳴」して、体内の細胞を〈活性化〉してくれます。そして深い瞑想状態と同じ状態になるといわれています。
◎人・物・場（空間）を浄化
◎チャクラを癒し活性化
◎心身共にリラックス
◎呼吸の安定
◎ストレス緩和
このクラスではシンギングボウルのお話から始まり、ヨガで身体を整えてから、シンギングボウルの音をたっぷりと浴びます。（音浴）
【持ち物】
動きやすい服装（更衣室ございます）
水分補給の水、ハンドタオル、ヨガマット（マットレンタル別途200円）
＊石など浄化したいアイテムがありましたらお持ちください（貴金属は不可）
＊お水をご持参ください（波動が伝わりやすくなります）
＊金具の付いたウエアは避けましょう
……………………………………………
ゲスト講師：シンギングボウル音操人 咲起先生
詳細＆お申し込みはこちらから↓ 
（↑咲起先生のスタジオで撮りました♪）
奮ってのご参加 お待ちしています✨
～Have a nice day! ♡ I love you!～
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10：00～21：00（グループレッスン月水木）
●火曜定休
【各クラスのご案内】
月) 10:00〜、11:30〜、19:00〜
水) 19:30〜
木) 10:00〜、11:30〜、19:30〜
予約制（前日21時まで）
クラスは70分
※終了時間は10分程 延長することがあります
-----------------------------------
・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10：00～21：00（グループレッスン月水木）
●火曜定休
【各クラスのご案内】
月) 10:00〜、11:30〜、19:00〜
水) 19:30〜
木) 10:00〜、11:30〜、19:30〜
予約制（前日21時まで）
クラスは70分
※終了時間は10分程 延長することがあります
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・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
女性専用. 少人数制
福生のヨガスタジオ Coco-yoga(ココヨガ)
参加者さんは主に、
福生市、羽村市、青梅市、あきるの市、
瑞穂町、武蔵五日市、昭島市、日野市。
八王子市、国立市 からも通われています。
最後までご覧くださり
ありがとうございます