ご訪問ありがとうございます
のびのび＆しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いてHappy!に生きたい
そんな女性を応援している
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。
7月は特別クラスが充実しています♪
中でも今月５週目は、
ゲスト講師 咲起先生を
お迎えしてのクラスを開催します！
西多摩地域でルーシーダットンのクラスが受けられるチャンス☆
この機会をお見逃しなく!!
【日時】2019年7月29日(月) 14:15〜15:45
【場所】福生のヨガスタジオ Coco-yoga
【料金】3500円(一般)、3000円(会員)
【講師】咲起先生（ゲスト講師）
……………………………………………
このような方にオススメです！
☑ 肩こり・足のむくみを解消したい
☑ 季節の疲れを解消したい
☑ 運動不足を解消したい
☑ 隠れ冷えを解消したい
☑ 疲れが取れにくい
☑ 風邪をひきやすい
「本来あるべき状態に戻す」ことを目的にしているので、ポーズは優しいものが多く、柔軟性や筋力に自信がない方も安全楽しめることが魅力とも言われています。初めての方、身体の柔軟性を気にされている方も安心してご参加ください。
ゲスト講師：ルーシーダットンスーパーバイザー咲起先生による特別クラスです。
微笑みの国タイ。タイ古式マッサージを1人で行うのがルーシーダットンと言われています。 独特な深い呼吸と優しいポーズで自ら身体を整えます。
また、繰り返し行うことで血行促進。身体の芯からポカポカに♪ 楽しく動きながら夏の疲れや内臓の冷えなどを解消しましょう！
（クラスの流れは、タイ古式セルフマッサージを行ってから ルーシーダットンに入ります）
～Have a nice day! ♡ I love you!～
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10：00～21：00（グループレッスン月水木）
●火曜定休
【各クラスのご案内】
月) 10:00〜、11:30〜、19:00〜
水) 19:30〜
木) 10:00〜、11:30〜、19:30〜
予約制（前日21時まで）
クラスは70分
※終了時間は10分程 延長することがあります
-----------------------------------
・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
●東京都福生市福生858
●JR青梅線「福生駅」より徒歩7分
●営業時間：10：00～21：00（グループレッスン月水木）
●火曜定休
【各クラスのご案内】
月) 10:00〜、11:30〜、19:00〜
水) 19:30〜
木) 10:00〜、11:30〜、19:30〜
予約制（前日21時まで）
クラスは70分
※終了時間は10分程 延長することがあります
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・初めての方へのご案内
・アクセス
・講師紹介
・参加者さんの声（感想）
・よくある質問（Q&A)
・ホームページ
（ご予約は前日21時まで)
メール ta@coco.yoga
（クラス中および施術中など、電話に出られないことがあります。留守電にお名前とご用件をお願いします。）
女性専用. 少人数制
福生のヨガスタジオ Coco-yoga(ココヨガ)
参加者さんは主に、
福生市、羽村市、青梅市、あきるの市、
瑞穂町、武蔵五日市、昭島市、日野市。
八王子市、国立市 からも通われています。
最後までご覧くださり
ありがとうございます