こんにちは。
今日のお弁当
①豚肉巻っきぃ〜 ２種
🧂付属品🧂辛子醤油
②茄子ダシ漬け鰹節和え
③ニンシリ入巻タマゴ焼
混込ワカメ鶏そぼろ→プレーン→ゴマ塩
① ［小麦粉付］→［油少］で軽く焦げ👀が付くまで焼きました！
＝mini厚揚げ肩ロース巻＝
しゃぶしゃぶ用豚肩ロース→大葉→coop冷凍厚揚げ
味付け）［九州甘醤油＋ミリン］を煮絡めて！
＝ピー玉モモ巻＝
薄切り豚モモ肉→縦切りピーマン＋薄切り玉ねぎ
付属品）［練り辛子+ダシ醤油］
②
レンチンナス→うどんダシ
ボイルおくら＋レンチンナス→［これ！うまつゆ＋ミリン］
どちらも昨日作→朝、レンチン→冷めてから［花かつお］
③🥕［油少］で炒め→［Costco明太子＋酒］→
［ダシ醤油味付け微調整］＝福辻家人参シリシリ
残り
タマゴを入れ、焼きました！
ちっちゃ一口サイズcut
今日は冷蔵庫品巻っきぃ〜
野菜は使ってます
冷凍ストック半端残り品＆買っていた品で今日弁主役を
いつぞやの豚肩ロースにはmini厚揚げ×大葉を甘醤油で
豚モモ肉は最近マイブーム🫑ピー玉🧅辛子醤油でどーぞ‼︎
野菜部門は🍆あまり良い品ではなかった🍆をダシ漬にして
たっぷりおかか和えで
本日は昨晩残りニンシリを食べ切りの為、タマゴにｉｎして
少し焦げた
巻タマゴ焼きで今日弁出来上がり
ですっ。
と、『今日は朝楽・ラク
主役を作っただけですから
味付けには少し迷ったが・・・味カブりもないかな
↑醤油味付けばっかりだけど・・・
あ！野菜部門のダシ漬ですが、
うどんダシが夫の分しかなかった
そして、夫はオクラあまり好まないみたい・・・
最近知った？分かったのですけどねぇ〜
』の
今日の【冷蔵庫ゴソゴソ弁】でした
では、では
買い物行かないと・・・だな
