リスタート。
いったい何度目？って
話ですが（笑）
足の状態が良くなってきたので
先日、1週間ぶりに走ってみました。
うん、
右膝の痛みもなくいい感じ！
ところがラン2日目、
走ったあとに
いつもの左足のアキレス腱が
疼き出しまして…
おいおい 😂
一難去ってまた、一難。
うまく行きませんねー💦
アキレス腱炎
何か慢性化してる感じ？
知らんけど（苦笑
まあ、
全く走れない痛みではないので
ランオフも考慮しながら
様子をみるしかなさそうですが。
そうそう、
ちょうど今週末は
ハーフの大会があるんですよ。
なので どちらにせよ
今週はランオフ多めの
調整ランです。😅
昨年、コロナ罹患後の咳に悩まされ
出場できなかったハーフの大会。
まさにリベンジです。
（タイムは期待できませんが💦）
これ以上、痛みが増さないようにと
あとは風邪などひかないよう
気をつけることですね。
「病は気から」です！
ではでは。