梅雨入りですね…
雨、鬱陶しいですね…
気分も滅入りがちですね…
ってことで
タイトルにある
ランナータイプのお話をば。
ランナーには
大きく2つの種類に
分かれるとか分かれないとか…
言うところの
シリアスランナーと
ファンランナー。
ちなみに使い分けは
シリアスランナーは記録を狙う
タイムを目的とするランナー。
別名チャレンジランナーとも
言うらしく。
一方、ファンランナーは
文字通り楽しみながら走るランナー。
とにかくタイムにこだわらず
無理せず気持ちいいマイペースラン。
あなたはどっち？
と訊かれると
わたしは迷わず
シリアスランナーの部類に入るかと。
ってか、
そもそも学生時代陸上やってたし
50代になって走り始めるも
目的はとにかく、
フルマラソンの完走からで。
となると
→不安 →関門逃れ →ペースアップ
→練習 →達成
気がつけば
PB更新が目的に変わったもんだから
更にチャレンジランナーに
拍車がかかり
→ペースアップ →練習
となるわけで。
ファンランナーを目指すなら
最低限完走できる
ギリギリの練習量は必要だけど
それ以上の無理をして頑張る
必要はないのかなと
個人的には思ってまして。
でも、そうすると
練習しなくなるから目標タイムは
やっぱり必要かなとも思ってて。
大会の雰囲気を楽しんで
エイドにも寄って好きなものを
選んで食べて
そしてニコニコゴール👍
いやあ、ランニング最高かよ！✨
ってことで
PB更新して目標タイムを達成したら
ファンランナーに移行しようかなと
ひしひしと感じてる今日この頃。
でも、これって裏を返せば
目標を達成しなかったら
ずっとシリアスランナーで
いなきゃいけないってこと？（笑）
あ、
シリアスとファンランについて
誤解なきように言うと
考え方にはいろいろあるのも事実で
最近面白いなと思った記事を紹介。
シリアスランナーにありがちな
スピードってものを
追求していく行為は
最高の育成ゲームだという考え。
何か確かにそれって
一理あって共感できるところ
あるかもです。
まあ、シリアスランナーでも
エリートランナーに
近いレベルの方は特にそうかも…
でも結局落ち着くところは
ランニングにしても
マラソンにしても
すべては自己満 なのかも…
ふと
何気にマラソンを走り始めた
5年くらい前の自分の記事を
読み返してニンマリ。
過去記事の
リンク先↓
①〜➇まで連日書いてたものｗ
当時はトレッドミルから
トレーニングを始めて
月に数回しかロードを走って
なかったんだな～と（笑）
いかんいかん
リアルなラン活を報告しなきゃですね！
ってことで
昨日は雨が降るかも？の
予想を裏切り、
意外と天気がもったので
慌てて走った 週末ロング走。
慌てて走りに行ったもんだから
ドリンクも持たずにランスタート。
熱中症防止含めて途中で
コンビニ(ローソン)寄って
アクエリのパウチ探すも見つからずｗ
結局、いろはすの
ミニボトルを購入し、
持って走りましたよ💦
目標ペースはサブ4。
何とかまとめる事ができましたが。
