こんにちは。

質実剛健のレペットです!






気分一新!

毎日つかう茶碗と湯のみを新調しました!


米140gと緑茶





以前は確定診断前に異常食欲の時に買った大きめの茶碗を使っていました。それに少なめに盛るのは精神的によろしくない。欠けたこともあり、こりゃいかんと今更ながらに思い買い換えました。


白山陶器のベーシックシリーズ
大中小の中サイズ買いました。茶碗に米140gの上に納豆を乗せるとジャストサイズ。服と一緒で食器にもベストサイズというものがあるんですね。

モノが生活にあたえる影響を意識的に設計し直すことは大事ですね。




さすがロングセラー、舌を巻きました。湯のみのすぼんでいく独特の形状口は、吸い付くような不思議な感覚に衝撃のような感動を感じました。機能性が美だという当たり前のことを改めて感じさせる一品でした。

白山陶器のこのシリーズ、自分が生まれる前からあるのもうなづける。今でも不思議と新しさを感じます。

時間がたっても後から買い増しできるのがいいですね!拡張できるモジュールのよう。

うちの実家にも自分が生まれる前に入手した白山陶器の別シリーズあるけど、いまだに現行で買い増せる状態でした。割れても欠けても食欲が変わっても家族が増えても安心ですね。人生に寄り添って、何十年と伴奏してる感じですね。

定番、ロングセラー。長く売れる年数は増えると、商品に質的変化をもたらすようです。一緒に将来展望を見通せるモノ。接するたびに過去にも未来にもつながれる気がします。時間もデザインの一部ってことですかね。

モノを介して過去から未来へと連なる客観的現実。そこに付された物語性からたちあがる主観的現実。モノのデザインは、主観(ナラティブ)と客観(シーケンス)が織りなす現実なのですね。






ちなみに毎朝の紅茶とコーヒーは、iitala Teemaです。
もう一生これしか買わないと決めています。デザインと機能美半端ないって!四つ持ってます。廃番のグリーンが欲しい。。。ロゴシールは剥がしてます。





食事を楽しむには、食器から!



1型と判明する前は異常な食欲に見舞われました笑い泣きあるあるですね。

なかなか記録として具体例を見かけないので公開してしまおう!(そりゃそうだ、倫理的に調査しようがないからね)

この3週間後にDKAで入院することになりますショックこれはおかしいと思ったからメモしてたんですね。

夕食 (たぶん糖質100-150g)に加えて食べたものの記録。恐ろしい。追加分だけで糖質200gいってるかも?ガーン



みかん10個完食。毎日みかん一袋を買っては完食する生活でした笑 人生史上で一番みかんが美味しいと感じてました。退院後は一つも食べてません笑

お腹空いて朝方四時まで寝れなかったらしい。

いざ寝ると胃がパンパンに膨れて苦しかったのを覚えてます。

これだけ食べてもどんどん痩せていったのよ〜






今はめっさ元気〜!ゲラゲラ






こんにちは〜



クッキー大好きrepettoです😍





今日はアメリカ住まいのお友達からお土産いただきました。

大好きなTrader Joesのジンジャークッキー🍪!

この食感と味は日本にはないのです

帰宅してまずやったのが糖質量の計算






でかい!
総重量397g
総糖質量 264g





糖質一枚あたり3.3g



でかいけど、一枚一枚は小さいので捕食にぴったり。

血糖値と残存インスリンだけでなく、残存カーボの三つの数値を合わせて見るようにしてからは、ブドウ糖よりもなだらかな効きのクッキー🍪のケース増えたかも。





ぶひぶひー




昨日のお昼ゴハン。


イーライ・リリーも多角化経営してるんだー、へー!






知らなかったー!タバコのJTがジュース売ってるようなものか〜












ん?
















ん??












缶詰




本物はLが二個でした!










こんにちは!

ポンプ大好き、手抜き大好きです!

さてさて

インスリンポンプは何がめんどくさいって注入セットの交換ですよね。

リザーバーをポンプから外して一からやり直し。今までポンプ開始から二年間、馬鹿正直にマニュアル通りにやり続けてきました。


しかーし、手抜き法に気づいてしまった。



セット交換の時短術!

全体(注入セットとリザーバ)を交換するのではなく、注入セットの一部であるカニューレだけ交換するという方法です。



というよりなぜ今まで思いつかなかった?手抜き法に気づくまで2年もかかるとは。ぼーっとしてるなあ恥


先日はこの裏ワザで、電車内でカニューレ交換に成功しました。いや引かないで、すごく空いてたんですよ。






まずは名称のおさらい


これ全体を注入セット
ブランド名がクイックセット
肌に入る左の部分がカニューレ
管がチューブ
右のコネクタにつながる(上記図にないけど)インスリンを入れる部分がリザーバ





非推奨セット交換の手順

1. 装着済みカニューレからチューブを外す(海やお風呂入るときみたいに)。この時リザーバはポンプに入ったまま巻き戻しも何もかも一切いじらない。



2. 装着済みカニューレを肌から剥がす。破棄。



3. 新しい注入セットを用意し、リザーバにつながずに新カニューレを皮膚に装着する。



4. 新しく装着したカニューレからチューブを外して破棄する。



5. 新しく装着したカニューレに、古いチューブ(ポンプにつながってる)をはめ直す。


ここまで一切ポンプやリザーバをいじってません。



6. ポンプの充填メニューに入って、新カニューレ部分にインスリンを満たしてあげる。(722の場合はFixed priming)


標準の充填量は0.3単位です。病院やマニュアルでもこれを指導されます。しかしこの裏技の場合の適量は0.1-0.2単位です。メドトロニックに聞いたら、「0.3単位だと少し多すぎて一部体に入ってしまう」そうです。なので正解は0.1か0.2単位。私は0.2単位にしてます。

640Gの画面 マニュアル通りの場合。





リザーバを300単位満杯にしてこの裏ワザ使えば、リザーバー充填と気泡抜きは三回に一回くらいになるのかな笑 夏場はフレッシュなインスリンの方がいいかもしれませんが。


万万が一の事故の場合に備えて3日で使い切る最低限のインスリンしかリザーバに入れないという方も、皮下に入るカニューレが悪くなって3日経たずに交換という時に使えます。私はこのパターン。


セット交換に時間をどうしても避けない忙しい時、眠たい時などにも最適。なにしろ気泡抜きなどの手間を省くことができます。


この裏技は、メドトロニックはもちろん非推奨。読んでもいまいちわからない人は事故防止のためにマネしないでくださいね!自己責任でお願いします〜